蓝莓的功效以及营养价值,怎么吃,怎么洗,怎样保存?1、蓝莓吃法直接加入凉开水打成浆液食用，适合糖尿病人。蓝莓山药的做法1、山药，蓝莓酱，蜂蜜【辅料】清水【做法】山药清净泥沙，削皮，切成片，放入蒸锅中蒸熟。2、戴上手套，清洗山药。三入蒸锅蒸30...