补阳的食物有什么补阳食物大葱，韭菜，生姜，花椒。另外最简单的是晒太阳就能补阳且绿色无毒，方便，关健是省钱不上火。吃什么食物能补阳气?这时候人们就可以通过合理的饮食来补充阳气，像是常见的韭菜，吃了可以有助于养肾，对于阳气不足的现象也会有所改善。羊肉...