你认为最健康的六种食物是哪些?世界卫生组织经过3年的研究，评选并公布了六种最健康食品和十大垃圾食品。健康食物有哪些?胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以治疗夜盲症，新鲜的胡萝卜还可以促进排毒，它能清热解毒，润肠通便，对改善便秘很有帮助。莲藕莲藕的利...