枸杞怎么吃才不会上火?1、每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。枸杞上火吗?枸杞吃多了会上火的，枸杞是热性食物。枸杞的功效与作用（1）枸杞味甘，性平。归肝、肾经。滋补肝肾...