怎样可以助孕1、回答：您好！一般情况下要孩子的话，建议首先要保持愉快的心情，平时饮食要多样化，多吃富含营养的食物及新鲜的水果蔬菜。另外可以选择在排卵期同房，那样受孕率是很高的。最有效的助孕运动游泳：专家认为游泳是孕期最安全、*的锻炼方式。游泳能...