为什么吃馒头容易上火1、俗语：鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安。所谓上火其实就是身体机能比较旺盛，集中表现在营养能量过剩，肉类鱼肉蛋白质比较多，对身体滋补作用明显，但同时摄入过量，会造成身体营养过剩。还有咸菜包和放辣椒的雪菜包，吃多了都会上火。常...