膳食纤维有什么功效呢另外膳食纤维素还能推动肠胃的肠蠕动，进而加快大便，造成当然润肠功效。大便时间的减少有益于降低肠内危害病菌的生长发育，并能防止胆汁酸很多变化为致癌物质。膳食纤维有哪些作用另外膳食纤维素还能推动肠胃的肠蠕动，进而加快大便，造成当然...