海苔能减肥吗海苔并不是减肥食品，所以不能起到一个减肥的效果，不过减肥期间是可以适量吃海苔的，这种食物的热量不算高，适量食用不会长胖。海苔的热量高吗1、海苔中有很多的热量，海苔的热量：177大卡(100克)。乌黑的颜色，鲜美的味道，脆爽的口感。...