大学生如何保持身体健康?1、每天坚持锻炼，体力好的同学可以每天坚持跑步，引体向上，拳击，游泳等有氧运动，还可以尝试举铁等无氧运动。怎样才能锻炼出好身体间歇性训练：通过适度的高强度运动，可以增加心肺功能，短时间内燃烧更多热量，例如HIIT（高强度间...