排球垫球动作要领

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    排球垫球动作要领排球垫球动作要领要做到插、夹、提、移、蹬、跟六个字。插——及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。排球垫球的动作要领1、动作要领:半蹲姿势,正面对着来球方向,两手相抱成垫球手型,垫...
    2023 / 12 / 19 0:16:21

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