200米怎么跑快的技巧起跑：200米采用蹲踞式起跑，并且200米作为短跑，是不可以压道的，所以起跑是非常关键的，一般采用蹲踞式起跑，这样能够提升我们的起跑速度和反应时间，帮助我们提升200米成绩。200米跑步训练技巧有哪些?高速大幅度摆动腿前后...