怎么提高新陈代谢如何给身体加快新陈代谢1、少食多餐控制饮食频率以及分量，做到少食多餐，可以有效的增强新陈代谢，在进食的过程中，人体的新陈代谢会变快，所以建议想要减肥的朋友尽量做到少食多餐。怎样提高新陈代谢1、需要保持规律作息，早睡早起少熬夜。保...