用什么方法去除身上湿气?湿气方法有食疗，汗蒸，和泡脚，运动，拔罐，艾灸等方法来去除体内湿气。食疗祛湿。日常饮食中吃一些祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用。去湿气的小妙招有哪些?1、可以多吃薏仁米配合赤小豆，...