喝一碗鸡汤相当于吃了多少?喝一碗鸡汤相当于吃了两百多克米饭，含有热量240大卡。鸡肉的热量仅次于猪肉，但是鸡肉是蛋白质的*来源，其脂肪含量比牛肉低。鸡汤是汤中*者，除向人体提供大量优质养分。鸡汤和鸡肉哪个热量低同质量的鸡汤和鸡肉，鸡肉热量高。...