准备苦瓜、鸡蛋、葱。苦瓜切开,去瓤,再去勺子刮去苦瓜内层白色部分(这部分白色是苦的)。苦瓜切片。锅中放入适量清水烧开,放入苦瓜汆烫一下捞出(能更好的去除苦味)。苦瓜沥干水分备用。
苦瓜对半剖开,去掉白瓤,洗净后,切成苦瓜片。3个鸡蛋磕进碗里,调入食盐。调入料酒和温水,将蛋液搅打均匀。锅置火上,烧热后倒入适量植物油,油锅烧热后,转小火,将蛋液倒入锅里。
准备苦瓜、鸡蛋、葱。苦瓜切开,去瓤,再去勺子刮去苦瓜内层白色部分(这部分白色是苦的)。苦瓜切片。锅中放入适量清水烧开,放入苦瓜汆烫一下捞出(能更好的去除苦味)。苦瓜沥干水分备用。
苦瓜去蒂去瓤,切片。大蒜切片,辣椒切末。清水煮沸,倒入苦瓜,焯水30秒,控水捞出。鸡蛋打散。倒入食用油,倒入蛋液,搅散。倒入蒜片,大火爆香,倒入苦瓜,大火翻炒2分钟。
苦瓜炒鸡蛋要想做的好吃可以试试这样做:将苦瓜洗净对半切开,用勺子把中间的瓜瓤去除,把苦瓜切成片。把苦瓜放入碗中,加入盐并抓匀。把苦瓜放入沸水中焯水,捞出过凉水。把鸡蛋打散,放入盐搅拌均匀。
*** 步骤:将苦瓜用清水洗净,随后将它的籽去除掉,并放入清水中浸泡。随后将鸡蛋打到碗里,并放入适量的食盐。用筷子进行均匀的搅拌。这时将苦瓜切薄片,并放入适量的食盐进行拌匀。
苦瓜炒蛋 所需食材:鸡蛋 4个、苦瓜 1根、食盐2克、食用油50克。 *** 的 *** 与步骤 准备四个鸡蛋,一根苦瓜。鸡蛋打散,苦瓜切片备用。不喜欢苦瓜的苦味和涩味可以用盐腌制15到20分钟,再清洗干净即可。
1、苦瓜对半剖开,去掉白瓤,洗净后,切成苦瓜片。3个鸡蛋磕进碗里,调入食盐。调入料酒和温水,将蛋液搅打均匀。锅置火上,烧热后倒入适量植物油,油锅烧热后,转小火,将蛋液倒入锅里。
2、苦瓜去蒂去瓤,切片。大蒜切片,辣椒切末。清水煮沸,倒入苦瓜,焯水30秒,控水捞出。鸡蛋打散。倒入食用油,倒入蛋液,搅散。倒入蒜片,大火爆香,倒入苦瓜,大火翻炒2分钟。
3、将苦瓜用清水洗净,随后将它的籽去除掉,并放入清水中浸泡。随后将鸡蛋打到碗里,并放入适量的食盐。用筷子进行均匀的搅拌。这时将苦瓜切薄片,并放入适量的食盐进行拌匀。
4、苦瓜炒鸡蛋要想做的好吃可以试试这样做:将苦瓜洗净对半切开,用勺子把中间的瓜瓤去除,把苦瓜切成片。把苦瓜放入碗中,加入盐并抓匀。把苦瓜放入沸水中焯水,捞出过凉水。把鸡蛋打散,放入盐搅拌均匀。
5、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液;苦瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,使苦瓜出水后,再挤压苦瓜使水分沥干,放入搅打好的蛋液中,搅拌均匀。