嫉妒心太强怎么办,我觉得我嫉妒心太强,怎么办
嫉妒心太强怎么办,我觉得我嫉妒心太强,怎么办
加强修养 嫉妒是私有制的产物，嫉妒（症）的发生归根结底是心理结构中的“我”的位置过于膨胀。因此要铲除嫉妒心理，必须祛除杂念，拓宽心胸。
嫉妒太重，可以采取以下3种 *** 来改变：培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。
培养一种爱好，如书法、绘画、乐器、养花或钓鱼等。这是一种更佳的心理保健体操，它能陶冶人的情操，美化人的心灵，从而消除嫉妒心理。
．可以想办法和你所嫉妒的人成为朋友。成为好朋友之后，你会发现他也没有那么完美，而你也有优秀之处。如果对方真的是完美或者极其优秀的，你可以多向他学习和求助，从对方身上可以得到很多东西。
保持平常心，要学会知足保持平常心，要学会知足。做任何事情都是需要知足，生活是自己付出多少，就会收获多少。知足对于一个人的来说，是非常的重要。
每个人都会有嫉妒别人的时候，关键是你自己怎么克服，不要让自己被情绪控制，不要被嫉妒心控制。首先，努力让自己强大，越强大的人越容易看清楚事实，也不会执念于很多事情，心态会很好。
感觉自己嫉妒心太重，可以转移注意力，多看看书，提升眼界。勿过度攀比，引起嫉妒心的主要原因，不过就是相互攀比，且比较心过重了。看着别人的豪车，看着别人每天的消费金额，看着别人的幸福，看着别人一切都好。
1、提高道德修养，开阔自己的视野，与人为善。客观评价自己，通过客观、冷静地分析自己，找差距和问题。看到自己长处，扬长避短，缩小与嫉妒对象的差距。将心比心，换位思考。
2、培养一种爱好，如书法、绘画、乐器、养花或钓鱼等。这是一种更佳的心理保健体操，它能陶冶人的情操，美化人的心灵，从而消除嫉妒心理。
3、保持平常心，不要迷失自我和本性 如果一个人嫉妒心太过，有可能会让自己迷失了本性，从而很多事情的开始和进程都被嫉妒心给控制了，最终带来不好的后果或者悲剧。
4、保持平常心，要学会知足保持平常心，要学会知足。做任何事情都是需要知足，生活是自己付出多少，就会收获多少。知足对于一个人的来说，是非常的重要。
5、每个人都会有嫉妒别人的时候，关键是你自己怎么克服，不要让自己被情绪控制，不要被嫉妒心控制。首先，努力让自己强大，越强大的人越容易看清楚事实，也不会执念于很多事情，心态会很好。
1、将嫉妒化为自我激励 既然是嫉妒，那就把它化成一股自我激励的推动力吧，努力学习，努力工作，为自己的理想奋斗，相信总有一天会超越对方。
2、所以，做好自己的事情，不要在乎别人的成就。嫉妒心太强，就要懂得如何调整自己的心态。一个人的嫉妒心，往往是会毁掉一个人的生活。因为嫉妒心太强，自己的每一天的日子也会过的不好，内心也会非常的痛苦。
3、培养一种爱好，如书法、绘画、乐器、养花或钓鱼等。这是一种更佳的心理保健体操，它能陶冶人的情操，美化人的心灵，从而消除嫉妒心理。
4、．帮助孩子化解他的嫉妒情绪。耐心倾听，之后分析他不如别人的原因，积极寻找缩短差距的 *** 。2．把孩子的好胜心引向好的方向。把竞争作为他找到定位、提高能力的机会。3．不要经常拿自己的孩子与其他孩子相比。
5、保持平常心，不要迷失自我和本性如果一个人嫉妒心太过，有可能会让自己迷失了本性，从而很多事情的开始和进程都被嫉妒心给控制了，最终带来不好的后果或者悲剧。
