茄子的热量,茄子的热量?

茄子的热量是多少

1、茄子热量：21大卡/100g。茄，茄科，茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木，高可达1米，小枝，叶柄及花梗均被6-8-（10）分枝，平贴或具短柄的星状绒毛，小枝多为紫色（野生的往往有皮刺），渐老则毛被逐渐脱落。

茄子的热量?

1、每100克的茄子所含有的热量为21大卡。一碟茄子可食用部分大概是93克，其所含有的热量为20大卡，需要我们散步18分钟才能将这些热量消耗掉。茄子的脂肪含量不高，100克的茄子，只有0.2克的热量。

2、茄子热量：21大卡/100g。茄，茄科，茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木，高可达1米，小枝，叶柄及花梗均被6-8-（10）分枝，平贴或具短柄的星状绒毛，小枝多为紫色（野生的往往有皮刺），渐老则毛被逐渐脱落。

3、23千卡/100克，茄子的热量是很低的，其中碳水化合物9克、蛋白质1克、脂肪0.2克。上述营养成分含量是生茄子的数据。

4、茄子的热量是每100克21大卡。正常食用茄子，需要步行18分钟才能耗掉其热量。茄子的热量虽然不算高，但烹饪过后会非常吸油，不建议减肥的人吃油炒或油炸的茄子。

茄子热量是多少?

茄子热量：21大卡/100g。茄，茄科，茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木，高可达1米，小枝，叶柄及花梗均被6-8-（10）分枝，平贴或具短柄的星状绒毛，小枝多为紫色（野生的往往有皮刺），渐老则毛被逐渐脱落。

茄子的热量是每100克21大卡。正常食用茄子，需要步行18分钟才能耗掉其热量。茄子的热量虽然不算高，但烹饪过后会非常吸油，不建议减肥的人吃油炒或油炸的茄子。

茄子的热量以100克可食部分计，是21大卡也就是87千焦。每100克茄子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之一。人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。

23千卡/100克，茄子的热量是很低的，其中碳水化合物9克、蛋白质1克、脂肪0.2克。上述营养成分含量是生茄子的数据。

每100克的茄子所含有的热量为21大卡。一碟茄子可食用部分大概是93克，其所含有的热量为20大卡，需要我们散步18分钟才能将这些热量消耗掉。茄子的脂肪含量不高，100克的茄子，只有0.2克的热量。

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1、其中超声波热量表从长远来看做得比较好的厂家有威海天罡，专业做热量表的；机械式热量表有山东经纬，时间也比较长。

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3、桂新园热量表准。桂新园热量表是经过权威机构认证的，在国内得到了广泛应用和认可，是比较准确的热量计算工具之一。

茄子的热量是多少?

茄子热量：21大卡/100g。茄，茄科，茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木，高可达1米，小枝，叶柄及花梗均被6-8-（10）分枝，平贴或具短柄的星状绒毛，小枝多为紫色（野生的往往有皮刺），渐老则毛被逐渐脱落。

每100克的茄子所含有的热量为21大卡。一碟茄子可食用部分大概是93克，其所含有的热量为20大卡，需要我们散步18分钟才能将这些热量消耗掉。茄子的脂肪含量不高，100克的茄子，只有0.2克的热量。

23千卡/100克，茄子的热量是很低的，其中碳水化合物9克、蛋白质1克、脂肪0.2克。上述营养成分含量是生茄子的数据。

茄子的热量以100克可食部分计，是21大卡也就是87千焦。每100克茄子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之一。人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。

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