1、第五种:木瓜炖牛奶 木瓜处理干净,切块。红枣去核,切片。木瓜、红枣、枸杞、冰糖加入锅中,加适量清水,煮五分钟。加适量牛奶,继续煮开,美味即成。
木瓜鲜奶露 材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。做法:木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。
做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。 功效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。 木瓜鲜奶露 材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。
做法【1】木瓜去皮,将木瓜从中间一分为二,用勺子将木瓜籽掏空。
木瓜炖银耳;将银耳用温水提前给泡发好,然后再将它清洗干净,再撕成小朵状,把银耳放到锅中,加上适量的清水,用小火给炖一个小时。
木瓜排骨汤 材料:排骨500克,木瓜半个,葱少许,姜少许,料酒少许,醋适量,盐少许。做法:木瓜削皮,去籽,切大块。锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。
1、木瓜橘子汁 材料:木瓜1个、桔子130g、柠檬50g。做法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用;再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木 瓜汁混合,搅匀即成。
2、木瓜排骨汤 材料:排骨500克,木瓜半个,葱少许,姜少许,料酒少许,醋适量,盐少许。做法:木瓜削皮,去籽,切大块。锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。
3、做法:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。
做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。 功效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。 木瓜鲜奶露 材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。
木瓜排骨汤 材料:排骨500克,木瓜半个,葱少许,姜少许,料酒少许,醋适量,盐少许。做法:木瓜削皮,去籽,切大块。锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。
木瓜的正确吃法有:木瓜鲜奶露、木瓜蜂蜜糖水、银耳炖木瓜、椰奶炖木瓜、木瓜牛奶银耳露。瓜营养价值很高,味道香甜,一直以来深受女性喜爱。木瓜维生素A、维生素C含量很高,并含有生物酶有助消化。
木瓜除了生吃,还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖,甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝!经常喝有丰胸美容、活血化瘀、补钙嫩肤等功效,是很多女孩子的必备甜点之一。
做法:取来木瓜,把它的皮削干净,然后切丝,将猪肉搅成肉沫备用。然后将红辣椒洗净、一定要去掉辣椒籽然后切丝备用。
第一种:木瓜蜂蜜水 木瓜清洗干净,把木瓜削皮,去掉内瓤和籽,然后切片,备用。将木瓜放入炖锅中,加适量水,先用大火煮开,再改用中火继续炖煮半个小时。
木瓜的正确吃法2 首先,木瓜可以直接生吃。买一个新鲜的木瓜,切开就可以直接吃,最好去皮去籽食用,味道更好。木瓜炖牛奶。
吃法一:直接食用 木瓜在削皮去籽之后,可以切成小块后食用。要注意的是,其实木瓜皮和木瓜籽都是可以吃的,但由于二者口感都不好,所以不能直接吃。
木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃,不过木瓜利尿,受不了的人吃了木瓜会尿多。可以简单加工一下来吃,比如上锅蒸熟,加蜂蜜吃。
木瓜除了生吃,还可以做成小甜点。搭配同样营养丰富的银耳和牛奶炖一炖,甜甜糯糯、细腻顺滑超好喝!经常喝有丰胸美容、活血化瘀、补钙嫩肤等功效,是很多女孩子的必备甜点之一。
第木瓜蒸牛奶,这种吃法可以达到美容的效果,女士们可以多多食用!木瓜蒸牛奶的做法: 木瓜一个,在肚口开一口,挖出中间籽,倒入牛奶和冰糖,入锅蒸15分钟,取出即可吃。
(1)把所有材料准备好。(2)木瓜去皮,切成块。(3)放进煮锅中,加入砂糖。(4)大火煮开,转中小火煮至木瓜变软,开始呈茸状时加入柠檬汁。(5)继续中小火慢慢熬制,并不断地搅拌。
木瓜鲜奶露 材料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。做法:木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。
木瓜排骨汤 材料:排骨500克,木瓜半个,葱少许,姜少许,料酒少许,醋适量,盐少许。做法:木瓜削皮,去籽,切大块。锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。
木瓜炖银耳;将银耳用温水提前给泡发好,然后再将它清洗干净,再撕成小朵状,把银耳放到锅中,加上适量的清水,用小火给炖一个小时。
食谱做法 准备好食材,银耳泡发去蒂(黄色硬硬的部分),木瓜去皮去籽。梨和木瓜切小块,银耳撕小朵。