灵芝煲什么汤好 (灵芝煲汤的12种做法)

灵芝煲什么汤好?

1、灵芝莲心百合瘦肉汤： 灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可常服。 灵芝莲子清鸡汤： 灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡一只。

灵芝的做法煲汤大全

灵芝黑白木耳汤备灵芝、木耳、银耳、蜜枣各6克，猪肉切块200克。将食材浸泡半小时，然后与猪肉一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬1小时即可。灵芝莲子清鸡汤备灵芝6g，陈皮适量，莲子50g，整鸡切块。

准备材料。骨头用沸水焯去血水。取一锅清水，加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等。开大火把水烧沸，再转小火煲煮2小时左右，待汤色转至有点咖啡色泽，投入洗净的枸杞子，再煮5分钟左右，下盐。

灵芝二仁汤 【功效】适用于支气管炎、咳嗽多痰等。【配方】灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。【制法】剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。

灵芝银耳汤 备灵芝、银耳、木耳各5g，冰糖适量。将灵芝、银耳、木耳剪碎，放入碗中，加清水和冰糖，放置蒸笼之中，直至酥烂即可。灵芝大枣汤 备灵芝20g，大枣50g，蜂蜜5g。

下面介绍几种以灵芝为主料的煲汤食谱，大家可以根据自身的亚健康状况择一煲之。 灵芝清补汤 配料：灵芝15g，红枣23g，党参23g，枸杞子24g，人参须15g，猪排骨300g。盐适量。 功效：清润提神，健脾开胃。

做法一。材料：赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。

灵芝煲骨头汤的做法

1、准备材料。骨头用沸水焯去血水。取一锅清水，加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等。开大火把水烧沸，再转小火煲煮2小时左右，待汤色转至有点咖啡色泽，投入洗净的枸杞子，再煮5分钟左右，下盐。

2、食材：猪骨700g、灵芝7g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、小茴香适量、陈皮适量、料酒适量。先把猪骨过水焯一下。焯好的猪骨过水洗一下。把所有的调味料都倒入砂锅里。

3、材料：灵芝(虎乳灵芝)50克，五指毛桃根50克，鲜猪排骨150克。将灵芝洗净掰成块状，排骨洗净，用水先焯一遍，去去腥气。

4、【做法】：泡洗所有食材，将花菇、灵芝放入温水中泡软，洗净备用；将猪排骨飞水，去掉多余的嘌呤。骨头汤洗净冷水下锅开火煮开2分钟，去除水免得泡沫渣滓，捞出备用。

5、骨头灵芝汤；1。清理骨头，冷却水，清理，备用。2。将灵芝、红枣、红枣浸泡一段时间。清洁储备。在3加水。锅，把冷水加入骨头。4。加入灵芝、红枣、红枣，煮5分钟。5。转小火约2小时即可。

6、（1）首先备好材料：（2）把药材洗干净。（3）骨头放锅中焯一下水，放入锅中大火煮开。（4）用勺子撇去浮沫。（5）加入药材。（6）盖上盖子大火煮开转小火煲30分钟。（7）倒入三勺鲜鸡汁，搅拌均匀。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除