中超球队冬训时间表来了,何时开幕,你准备好了吗?

2025-12-30 8:22:50 体育知识 吕布

各位球迷叔叔阿姨,小伙伴们,赶紧把眼睛擦亮点,因为关于中超冬训的大戏要开始啦!不扯别的,咱就从“啥时候开始”说起,保证你看得一清二楚,心里一边默念“我lv3的中超粉丝”一边check时间表。对于那些还在念叨“冬训啥时候终于到”或者“我家老李还在期待盖楼呢”,别急,告诉你们,中超各支球队的冬训时间其实是有谱的!

根据多方体育资讯和官方消息,2023-2024年中超球队的冬训时间基本都在12月初开始,差不多在12月3日到10日之间活动密集展开。为什么这么晚?好家伙,足球比赛季节刚赶紧收尾,各队彻底放假,给球员充充电、暖暖身,又不至于过早备战导致春季赛打得没精神。想象一下,球员们穿着厚厚的运动服站在训练场上,冻得嘴唇都变成了“紫甜甜”,这是冬训的更高境界!

其实,整个中超冬训的时间跨度可以说是“错落有致,小长假+集训双剑合璧”。一些高调的豪门,比如北京国安、广州队、上海海港,提前几天就开始集结,习惯了“谁先到谁荣耀”的传统。通常呢,球队会利用冬训的这段时间进行体能恢复、战术磨合,甚至开个“架打”的热身赛,把新人和老油条们磨合得炉火纯青。说白了,冬训就是竞技场的“动物园”,啥动物都聚堆儿,噼里啪啦一顿热身,然后迎接未来的“战斗”。

有趣的是,关于冬训的时间还时常存“迷雾”,比如今年一些球队安排在12月初就开始,一些则选择在中旬或下旬开锣。这还跟“疫情调控”、“场地准备”和“本地暖气”也跑不了relation。不少俱乐部还特意安排了海外拉练,比如某队去年就跑去了泰国、马来西亚等地,气候温暖,别说压马杆,基本可以当度假了!他们说的:’训练场上不用穿成大暖男,拿着鸡肉卷还能摆pose‘。你懂的,军训结束后,可别忘了给粉丝们发发“高颜值”的训练花絮啊!

中超球队开始冬训时间是多少

当然,除了时间,冬训的内容也是五花八门。有的强调体能,有的偏重战术演练,有的特别喜欢搞“友谊赛热身”,把那帮年轻人都练得像“铁血战士”一样。你知道吗?不少队都把“冬训”比喻成“足球的春天”,因为只有经历了“寒冬”上的磨砺,春天里的花儿才会开的绚丽多彩。想象一下,球员们早上在雪地上跑圈,晚上在暖气房里琢磨战术,完美的一天就是这么堆出来的。

说到时间节点,像“标题党”们就喜欢问:“秋冬时间差咋回事?”其实根正苗红的答案是:中超球队的冬训,主要是为了第二年的春季联赛“打下根基”。每到这个时候,小伙伴们的朋友圈就会疯狂刷屏:“我家大哥还在溜冰吗?”“别告诉我你还在等冬训结束买新装备。”喊得热火朝天。其实,这也是一种全民“热身”的节奏,都是为了下一次“硬碰硬”的比赛呀!

值得一提的是,一些队的冬训日程还会受到政策、场地、天气等多方面因素影响。比如北方的俱乐部,天一冷,训练多会偏向室内;南方的小伙伴们则可以豪爽地加大户外训练的比重,甚至搞点沙滩排球、跑酷什么的调剂生活—当然,前提是别搞出花样把训练变成娱乐秀。说到底,合理安排时间、科学训练,爆发一场“血战”的时候,还得看谁的冬训夜里萌发的“战斗魂”最旺!

这不,大家最关心的“春训营”什么时候正式开启?按照惯例,春节后第二周左右,球队会集体换装出发,目标直指“春暖花开”的赛季。倒计时已经开始,期待值蹭蹭蹭往上窜,球迷脑袋里也甩出一句:“冬天不疯狂,春天怎么嗨?”不过,别忘了,还有几天你能忍住为自己跳一段“冬训舞”吗?

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