橄榄球的种类及规则，你知道多少？

说到橄榄球，大家之一反应可能就是那场“矛盾的战场”，一边是人肉坦克，一边是疯狂冲刺的飞毛腿。这运动看似硬核，实则头脑风暴也不少，不信你看，不同的橄榄球类型，规则简直像变魔术。今天咱们来扒一扒那些“格斗+速战速决”的橄榄球世界，保证让你大开眼界，还能顺便涨点体会——当然，不是胳膊肘碰鼻子那套，咱们要实力硬核的实打实拆解！

首先，最为人熟知的橄榄球类别之一是“美式橄榄球”，这东西在美国可是超级大热门。简直就是一场肌肉拉练的盛会。比赛由两个队伍，各由11名场上球员组成，目标基本就是拿着球冲到对方的“得分区”，同时还要防止对方“硬核防守”阻挡。比赛场地标准是100码（大约91.44米）长，侧边线和端线让比赛看起来像天线宝宝的彩色线条一样精彩纷呈。规则核心：推进球（也就是所谓的running）、传球（passe），以及强硬的挡拆（block），真是“攻防兼备，合作无间”。当然，犯规也不少：比如“拖人线”“手球”“打人”……这些都是裁判打补丁的“高级操作”。

然后，是“英式橄榄球”，也叫“橄榄球联盟（Rugby）”，这和美式橄榄球的“帅气”和“实战感”可是不一样了。规则上，硬性要求远多于美式版，比如没有四次攻门就必须交出球权。场地更宽（大约100码），比赛节奏虽然也快，但多了一份“硬汉气”。场上最令人激动的，莫过于“争球”的瞬间，像是“生死时速”。不用担心，绝非野蛮冲撞，而是技术和力量的结合，很多时候球员们可以用脚踢球，也可以用手抱球，你说这难不难？

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