怎么性生活,性生活方法有哪些?

夫妻性生活技巧有几招?

1、据说总共是108招，常用的有36招，但是夫妻在一起，一般也就是一到两招。不管多少招，能让女人高潮就行，其他都不重要。

性生活方法有哪些?

1、1．男上位式。这是最常见的做爱体位。男方要用双肘来支撑体重，以免女方受重压难以忍受。若双肘支撑疲劳，可以转换为其他体位。2．女上位式。它适用于患有心脏疾病或身体虚弱的男子。

2、多些浪漫。尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方……这些都能为夫妻生活增加浪漫气氛。夫妻生活需要全方位的 *** ，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。

3、目录方法1：预防性传播疾病使用乳胶避孕套考虑使用女用避孕套口交时戴上口腔橡皮障。使用润滑剂。寻找另一种亲密方式。尝试低风险的性行为。方法2：咨询医生定期检查身体。了解特定的症状。接种疫苗。

怎样提高性生活

1、坚持运动锻炼。经常做俯卧撑、慢跑、游泳等适当运动。以增强体质，进而提高性生活的能力。养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠，不熬夜，不过度劳累。不可过度紧张、担忧。禁烟酒，及时戒除手淫的不良习惯。

2、改善不良生活习惯，吸烟、喝酒都会影响男性性功能，如吸烟会造成心脑血管、心肺功能损害，影响性功能，应积极戒烟戒酒。适量运动、合理饮食，积极运动能有效改善性功能，如游泳、跑步、球类运动等。

3、方法一：患者仰卧，宽衣松带，枕平肢展，身体舒适，心静神宁。待入境心静后，神注下丹田。呼吸要自然，待肢体放松后逐加深、变慢、匀细，以小腹温热得气为度。每次30分钟，每日早晚起床、入睡前各1次。

4、怎样提高男人的性功能呢？男人想要增强性功能，要养成良好的饮食习惯和生活习惯，比如避免熬夜，避免辛辣刺激性食物戒烟戒酒，注意个人卫生，避免不洁的性生活。

怎样做房事

1、正常体位：由于腹部尚未变大，因此在怀孕初期还可以采用正常体位，这样不会压迫腹部。交叉位：男性稍微侧身后结合的交叉体位，是比较适宜的姿势。伸长体位：能体会情趣的伸长体位，既不会造成腹部的压力。

2、男女双方均应注意外生殖器的清洁卫生。每天晚上双方都要用温热水清洗外阴部位。

3、骑马体位：骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫进入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。

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