半马国家一二三级运动员标准/盐湖马拉松半马之一名

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半马国家一二三级运动员标准

〖壹〗、- 40~44岁：2小时17分 三级：所有年龄段均为3小时。马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离为4195公里。全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松是其中的三种。半程马拉松的合格成绩标准如上所述。

请问马拉松比赛业余选手跑了之一名,有奖金拿吗

对于业余选手来说，能否获得奖金取决于赛事的具体规定。大多数业余赛事的奖金只针对职业选手或特定的优秀业余选手，业余选手即使获得之一名也未必能拿到奖金。不过，也有一些赛事会设立业余选手的奖金池，以激励更多人参与。值得注意的是，一些知名马拉松赛事会设立业余选手奖金，比如波士顿马拉松和纽约马拉松，这些赛事通常会根据完赛时间给予不同等级的奖金。

在国际马拉松赛中，如果业余选手能在所有运动员中获得之一名，通常会获得一定的奖金。这一规则适用于各种规模和级别的赛事。具体奖金数额会因赛事主办方的不同而有所差异，但通常情况下，之一名的奖金会在几百到几千美元之间。

今年楚雄马拉松的奖金还有个特别规定，如果选手能打破赛会纪录，还能额外拿到5000元的破纪录奖。不过从往届成绩来看，破纪录难度比较大，目前男子纪录是2小时18分左右。另外要注意的是，这个奖金是税前金额，实际到手要扣20%的个税。所以冠军实际能拿到2万4左右。

半程马拉松和全程马拉松有什么区别?

半程马拉松和全程马拉松是两种不同距离的长跑比赛，主要区别如下：距离 半程马拉松：20975公里（11英里）。 全程马拉松：4195公里（22英里）。完赛时间 半程马拉松通常需5至3小时完成，视跑者水平而定。 全程马拉松一般需3至6小时，业余选手可能需要更长时间。

半程马拉松与全程马拉松的差距主要体现在： 全程马拉松的距离更长，对跑者的体力和耐力要求更高； 在全程马拉松中，30-35公里是许多跑者体力和代谢的极限点，超过这一段距离，跑者可能会出现代谢紊乱、氧化应激等反应，俗称“撞墙”。

半程马拉松与全程马拉松之间的距离差异确实显著。全程马拉松的距离通常是半程的两倍，这不仅意味着跑者需要有更强的体能，还要求他们在训练中逐步增加距离，以适应更长的比赛。 装备选择对于跑者来说至关重要。在全程马拉松中，由于体力和耐力的消耗，简单的摩擦问题可能会变得非常严重。

距离差异 全程马拉松：总距离为4195公里，是国际上较为普及的长跑比赛项目。半程马拉松：总距离为20975公里，是全程马拉松距离的一半，但难度和体验却有其独特之处。跑法差异 全程马拉松：建议匀速跑，前半程不能过快，以免后半程体力不支。

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