10个又帅又能过人的篮球招式/科比最帅的投篮球视频教学
10个又帅又能过人的篮球招式/科比最帅的投篮球视频教学
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艾弗森式交叉步 哈登式后撤步 欧文式旋转过人 科比式转身跳投 韦德式迷踪步 罗斯式急速变向 库里式背后运球 杜兰特式大幅度变向 詹姆斯式霸王步 安东尼式探步突破 这些招式不仅外观帅气，而且在实际比赛中具有极高的过人效率。
〖壹〗、科比的投篮姿势中，右手的手型标准，手掌外侧略往右撇，辅助手略靠前。持球投篮时，右手以腕关节为轴略顺时针旋转，会感到小臂内侧肌肉明显的拉伸和不适。科比投篮时，右手小臂始终垂直在面前，右肩大幅度向前掰，形成一个右肩向前的姿势，这使得科比投篮时，右手大拇指和手掌与地面保持水平。
〖贰〗、他的右手是偏右一点的。因为科比的无名指和小指一直有伤，他的拿球方式是为了更好地固定球，两只手一起将球推到更高点后，左手腕自然下移，右手食指和中指触球加弧线。不用刻意学习科比的投篮动作，自己习惯的动作才更舒适，最容易进球。
〖叁〗、手部动作科比更像乔丹，投完球后手也比较喜欢停留在上方较长时间，而且投完后右手手掌向右侧外翻，乔丹和希尔都是这个样子，严格意义上科比更接近于普通意义的标准投篮，当然纳什和司机的更标准。
〖肆〗、【1】持球姿势：以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
〖壹〗、科比的投篮动作，需要从站位开始说起。首先，身体侧对篮筐，重心放在左脚上，两脚略与肩同宽，左脚后，右脚前，右脚稍内扣，脚尖外侧指向篮圈。含胸，两膝略屈，右膝稍内扣，头正对篮圈。这是一套基本的姿势。接下来是准备投篮。左手托球的位置大约在腰间，呈弧状，右手张开呈硬手姿势放在球上。
〖贰〗、科比投篮手势的详解如下：手指与球的交叉：科比投篮时，他的手指会巧妙地与球的横纹交叉，甚至是垂直的。这种精确的控制力是他的标志性动作之一，显示了他对投篮动作的极致追求和把控。投篮节奏与发力：科比的投篮节奏独特，他通常在将球举过头顶，达到更高点时才发力出手。
〖叁〗、科比在投篮时，会利用四个手指（食指、中指、无名指和小指）共同向前上方推动球，并通过手腕的力量确保球的旋转。 在投篮动作中，大拇指的作用是保持球的稳定，帮助控制球在手中的位置，而不是用来推动球。
〖肆〗、科比·布莱恩特的投篮手势是篮球界的一种经典。其基础投篮手势表现为双手持球，掌心相对，将球置于额头正上方。他的手指自然分开，形成一个稳定的球托，确保投篮时的控制力。投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时，他会将手臂向后弯曲，积蓄力量。
〖伍〗、科比是食指跟中指，但是有时候也是单单食指。科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。
〖陆〗、具体来说，科比在投篮时会将非主导手放在球的侧面，起到稳定球的作用，而主导手则负责拨球。在拨球的过程中，科比会用食指和中指轻轻地拨动球的底部，使球离开手指时带有一定的后旋。这种后旋能够让球在空中更好地适应篮筐的角度，从而更容易地进入篮筐。
乔丹和科比的跳投属于典型的二段式投篮，而库里的推投则代表了一段式投篮。这两种投篮方式在本质上有很高的相似性，无论是乔丹、科比还是库里的投篮技术，都以精准和标准为核心，几乎每次投篮都达到完美的标准，因此，他们的投篮命中率极高。
第二个比较麻烦一点，实际上是雷·阿伦练习投篮的 *** ，假设投50个球，每投进一个球加一分，投丢一个球减两分，这样练习，如果最后得分为正那说名很好，如果为负那就说明要加强练习了。
一段式投篮是一次发力，借助起跳的力量帮助完成投篮，二段式投篮是先跳后投，在空中二次发力完成投篮；一段式投篮它的优点是速度更快， 轻松省力气，缺点是出手点低，更容易 *** 扰，二段式投篮的优点是出手点高，受防守干扰小，缺点是对身体素质要求。
〖壹〗、科比投篮时右手肘向外并保持倒V姿势是为了提高投篮的稳定性和准确性。具体来说：投篮姿势的稳定：在投篮过程中，科比通过右手肘向外，两手小臂呈倒V形，可以确保投篮姿势的稳定，这种姿势有助于他在投篮时保持身体的平衡和稳定，从而提高投篮的准确性。
〖贰〗、重心放在左脚：在准备投篮的过程中，将身体的重心主要放在左脚上，右脚则基本保持轻盈，不承担过多重量。这样的重心分配有助于在起跳时保持稳定和力量。 起跳姿势 两脚与肩同宽：起跳时，两脚应保持与肩膀相同的宽度，这样能够提供稳定的支撑。
〖叁〗、科比投篮姿势：右手持球，手张到更大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到更高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。
〖肆〗、科比的篮球动作就是参仿自乔丹，比如最知名就是乔丹的后仰投篮。《运动画刊》的克里斯·巴拉德（Chris Ballard）描述科比另一个知名的篮球动作是“刺探并急停”：科比使用非轴心脚向前刺探促使防守者松懈，但会突然收回非轴心脚而拉开与防守者的距离以能顺利得分。
〖伍〗、后仰跳投：在基础跳投的基础上，起跳时身体后倾以避免被盖帽，但不要过度后仰以免失去平衡。 抛手投篮：类似勾手，但有所不同。背对防守者时，突然转身，单手将篮球投出，另一只手无需参与。
〖陆〗、科比的投篮姿势中，右手的手型标准，手掌外侧略往右撇，辅助手略靠前。持球投篮时，右手以腕关节为轴略顺时针旋转，会感到小臂内侧肌肉明显的拉伸和不适。科比投篮时，右手小臂始终垂直在面前，右肩大幅度向前掰，形成一个右肩向前的姿势，这使得科比投篮时，右手大拇指和手掌与地面保持水平。
〖壹〗、后仰跳投：在基础跳投的基础上，起跳时身体后倾以避免被盖帽，但不要过度后仰以免失去平衡。 抛手投篮：类似勾手，但有所不同。背对防守者时，突然转身，单手将篮球投出，另一只手无需参与。
〖贰〗、重心放在左脚：在准备投篮的过程中，将身体的重心主要放在左脚上，右脚则基本保持轻盈，不承担过多重量。这样的重心分配有助于在起跳时保持稳定和力量。 起跳姿势 两脚与肩同宽：起跳时，两脚应保持与肩膀相同的宽度，这样能够提供稳定的支撑。
〖叁〗、胸部稍微向内：在投篮时，胸部应稍微向内倾斜，有助于手臂和手腕的发力。膝盖稍微弯曲：在投篮前，两膝盖应稍微弯曲，为起跳和投篮提供足够的弹性和力量。按照以上步骤进行练习，可以逐渐掌握科比的投篮姿势，但请注意，投篮姿势的掌握需要长时间的练习和磨合，建议结合专业教练的指导进行训练。
〖肆〗、科比投篮姿势：右手持球，手张到更大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到更高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。
〖伍〗、科比投篮姿势的教学要点如下：预备动作：身体侧对准篮筐：在投篮前，需要将身体侧面正对篮筐，这是科比投篮姿势的一个重要预备动作。重心分配：重心放在左脚：在准备投篮的过程中，要将身体的整个重心放在左脚上，右脚基本上不承担重心，以保持身体的平衡和稳定。
