菲尔普斯他的过人之处有哪些 /马拉松运动员为什么能够老而弥坚
菲尔普斯他的过人之处有哪些 /马拉松运动员为什么能够老而弥坚
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而根据乌班切克的介绍，菲尔普斯的肌肉天生具有很强的中和乳酸的能力，他的肌肉对乳酸的耐受力也比常人要高，乌班切克甚至怀疑菲尔普斯具有某种特殊的酶，能够重新利用乳酸，把它变成能量。 “有些事情真的很难解释。”乌班切克对本刊记者说，“我们都知道高强度的训练能提高运动员耐受乳酸的能力，这也是进行高强度训练的主要原因。
最玩命冠军 第18届奥运会400米自由泳冠军是美国选手迪希洛夫用性命搏来的。当时他急性阑尾炎突然发作，需要立即手术，而他却力排众议咬着牙游完全程，并以4分15秒的成绩打破世界纪录，连医生都说他是“最玩命冠军”。最奇怪奖牌 第11届奥运会增加了两枚由一半银一半铜组成的混合奖牌。
打出了1环的贾占波因此成为奥运冠军，而埃蒙斯“最后一枪”的噩梦也从此开始。
然而这个从来没有见过铁饼的人竟然获得了掷铁饼冠军，的确让人不可思议。加勒特是美国普林斯顿大学的学生和田径队队长，在第1届奥运会之前，他只见过古希腊雕塑家米隆所作的《掷铁饼者》雕塑的照片。当他得知第1届奥运会将在雅典举行，并且设有铁饼比赛项目时，对此产生了浓厚的兴趣。
奥运会冠军、世界纪录保持者刘翔在周五的大阪世锦赛赛场上刮起旋风，他在赢得了世锦赛110米栏金牌之后终于功德圆满。
不可思议的冠军 博兰出发了，他仅仅想成为一个观众，但是没想到，在回到英国时，他已经成为了冠军，更没有想到他会成为奥林匹克运动会的之一个网球冠军。到达雅典时，玛那欧斯已经出任之一届奥组委的秘书，博兰在玛那欧斯安排下，参加了网球比赛。
张怡宁（2001-2005）：2001年，张怡宁获得世界杯女单冠军。2004年雅典奥运会，她获得了女单冠军。在2005年世界乒乓球锦标赛上，张怡宁获得了女子单打冠军，成为第三位获得大满贯的女运动员。张继科（2011-2012）：张继科是乒乓球历史上最快实现大满贯的运动员。2011年，获得世乒赛和世界杯男单冠军。
〖壹〗、在两年多时间里，循序渐进、稳扎稳打，最近马拉松跑进了310（2016年北京马拉松3：08：51，年龄组71名，精英选手标准是年龄组前100；同时达标BQ——波士顿马拉松报名资格，本年龄段BQ为315；并达标马拉松国家二级运动员，男子国二标准为310）。 下面分享一下跑步的缘起和历程。
〖贰〗、跑得太多了越跑越胖有一个原因就是你跑的太多，跑的太久了。每天跑步1小时对减肥来说已经是绰绰有余了，但是你跑2小时，甚至是3小时4小时，就会导致皮质醇的增加影响新陈代谢，增加脂肪。
〖叁〗、锻炼方面，每天进行30-40分钟有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，以提高心肺功能并促进脂肪燃烧。随着体能提升，可尝试高强度间歇训练（HIIT）以增强代谢。力量训练每周进行3-4次，可以选择自重训练或使用器械，根据个人条件合理安排。营养方面，避免极端节食，应保证营养均衡。
〖肆〗、但是他还是非常自律的，在向往的生活当中，他说道除了去进行跑步的话，还有一个愿望就是可以跑一次马拉松。可以说，黄磊在减肥这件事情上是非常自律的。坚持长跑，哪怕是在拍《向往的生活》的时候，每天早上都会去跑步，平时饮食上也有控制，看节目上就能看到。
初中初三奋斗拼搏记叙文作文1 一阵秋风，唤醒了沉睡了一年的桂花树。一夜之间，桂花便悄然开放。一棵树上，花虽开得不大，但树上的每一处都开着花，沁人心脾的花香因此而弥漫在校园的每一个角落。也就是在这丹桂飘香的季节，我校迎来了第十七届 田径运动 会。 运动会在一个秋高气爽，万里无云的日子里隆重开幕了。
血战到底，决不放弃。距离中考只有一百天的日子里，我们学校为我们举办了隆重的誓师大会。在大会上，我们庄严宣誓，要努力拼搏，血战到底。为什么要用“血战”这个词呢？因为在我看来，只有这个词才能充分表达我们应有的决心和勇气。它象征着一种不屈不挠、坚持到底的精神。
十六岁，是青春洋溢的年华，对许多人而言，它象征着无忧无虑的快乐与轻松。然而，对我而言，作为一名初三学生，这段岁月更多地意味着不懈的奋斗与拼搏，甚至需要付出全身心的努力。在初三这个阶段，取得中招考试的胜利，进而进入重点高中，成为了我们共同的目标。
展望未来，信心满满 站在初三的终点线上，我们回望过去，感慨万分；展望未来，我们信心满满。我们知道，中考只是人生旅途中的一个起点，而不是终点。无论中考结果如何，我们都将带着这份拼搏的精神和坚定的信念，继续前行，为自己的梦想和未来不懈奋斗。
在那一次期末中，当老师拿着学业奖状递给我时，当同学们送给我掌声时，我清楚：是奋斗和勇气让我赢得成功。 人因梦想而奋斗，人因奋斗而成长。为了自己，去奋斗，去实现自己的梦想。
在迎接中考的日子里，让我们一起拼搏，一起奋斗。不论未来有多少困难等待着我们，只要我们心中有梦想，手中有力量，我们就能披荆斩棘，收获满满的成果。初三的路虽艰难，但只要我们敢于挑战，敢于拼搏，我们就能走出一条属于自己的光辉之路。
〖壹〗、天赋更重要。正方观点：天赋更重要。首先，天赋是个体与生俱来的独特才能和潜力，它为个体在特定领域取得杰出成就奠定了基础。其次，天赋使得个体在学习和工作过程中更加高效，有天赋的人能够更快地掌握新知识和技能，展现出卓越的实践能力。
〖贰〗、正方：天赋更重要。天赋是与生俱来的才能和潜力，为个人在特定领域取得卓越成就提供了基础。天赋使人在学习和实践中更加高效。拥有天赋的人能够更快地掌握新知识和技能，在实践中表现出色。天赋能激发人的热情和动力。发现在某个领域具有天赋时，往往会更有动力去追求卓越，付出更多的努力。
〖叁〗、天赋与努力对个人的成功均至关重要，然而在不同的情况下它们的作用可能有所差异。 在音乐、艺术等领域，天赋往往扮演着更为关键的角色。这些领域里，个人的天生特长和能力对于取得成功极为重要。 虽然努力和培训能助人不断进步，但如果没有天赋的支撑，达到卓越水平将异常困难。
〖肆〗、没有天赋的人可以通过努力来弥补不足，而有天赋的人也需要通过努力来保持领先。因此，我们应该珍惜并利用自己的天赋，同时也要坚持不懈地努力。 努力和天赋哪个更重要议论文范文2： 天赋与努力：相辅相成 在人生的追求中，我们常常会面临天赋和努力的抉择。有些人认为天赋是决定成功的关键，而有些人则坚信努力才是王道。
〖伍〗、天赋和努力都重要，但具体哪个更重要取决于具体的情境和领域，不能一概而论。首先，天赋的重要性不可忽视： 独特性与潜力：天赋是个体在特定领域或技能上与生俱来的优势，它使个体能够以更快的速度、更高的效率成长和发展。天赋的独特性和特殊性，使得具备天赋的人在相关领域具有天然的优势。
〖陆〗、天赋和努力都是重要的，但努力往往能够弥补天赋的不足，而单纯的天赋却无法替代努力的价值。 天赋的重要性： 天赋是个体在某些方面天生具有的优势，如智力、艺术才能、运动能力等。这些天赋可以使得个体在相关领域的学习和发展更加迅速和高效。
