本文摘要:飞马39和40哪个好 飞马39和40都有各自的优点,总体来说飞马39更好一些。飞马39的鞋底更厚,更软弹,具有更好的减震效果,让跑步者更轻松...
飞马39和40都有各自的优点,总体来说飞马39更好一些。飞马39的鞋底更厚,更软弹,具有更好的减震效果,让跑步者更轻松地完成跑步。飞马39的鞋面是由一层半透明网纱塑料构成的,非常耐刷,不会粘灰粘污渍。而飞马40的鞋面采用的是快速系带系统,锁定方面大同小异,但鞋带系统进行了升级。
索康尼的Guide系列,针对不同足型提供相应支撑,纠正跑步姿势,降低受伤风险,适合六分配速的日常训练。 透气性:长时间以六分配速跑步,脚部易出汗。耐克的Zoom Fly系列,鞋面采用透气材料,能快速排出湿气,保持脚部干爽,提升穿着体验。 重量:轻便的跑鞋能减少负担,提升跑步效率。
即使长时间以六分配速奔跑,也能减轻疲劳感。 轻便竞速型:耐克的Zoom Fly系列适合追求速度同时又希望鞋子轻便的跑者。它运用了轻质的鞋面材料和高效的缓震系统,在六分配速下能给予较好的推进力,帮助提升跑步效率。
六分配速可以选择以下跑鞋:预算不限:索康尼胜利21:脚感出色,中底采用PWRRUN+技术,轻量高回弹,回弹力达83%,能提供良好缓震和能量回馈;鞋面是全新FLAT - KNIT材质,透气且贴合脚型,但防滑欠佳且价格较高。布鲁克斯甘油21:*缓震跑鞋,价格超千元。
追求轻量透气的款式:长时间以六分配速跑步,脚部容易出汗。耐克的飞马系列就比较合适,鞋面采用轻薄透气的材质,能快速排出汗水,保持脚部干爽。同时鞋子整体重量较轻,不会给跑者增加额外负担,有助于提升跑步的流畅性。
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑运动,全程马拉松距离为26英里385码,折合4195公里,2019年在维也纳的一次商业马拉松赛中,肯尼亚选手基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩,这时人类历史上第一次全程马拉松赛跑进2小时内,但由于是商业比赛,因此所跑出的成绩不被国际田联所承认。
公里时,基普乔格依然领先,距离2小时仅差10秒。最终,在激动人心的时刻,基普乔格以1小时59分40秒成功打破了2小时大关,成为人类马拉松史上首位成功跑进2小时的选手。他不仅刷新了世界纪录(2小时01分39秒),更是将人类的极限推向了新的高度。人类的极限,等待着更多的挑战和超越。
全球马拉松界首位跑进2小时大关的选手埃鲁德·基普乔格,以1小时59分40秒的惊人成绩,成为马拉松历史无可争议的第一人。基普乔格,肯尼亚出生,其职业生涯在世界田径锦标赛和奥运会中收获颇丰,包括在2003年世界田径锦标赛上获得男子5000米*,以及2014年在芝加哥马拉松夺冠。
在1小时59分40秒的震撼时刻,基普乔格成功打破了马拉松2小时的神话,用实际行动证明了人类没有极限。维也纳的挑战条件艰苦,雾气、低温和高湿度并未阻止他前进,他的配速控制*,尤其是33K到40K,每公里稳定在2:50!从四月底宣布挑战以来,基普乔格的每一步都牵动着全球的目光。
〖One〗-6分。经查询配速的相关资料得知,飞马33适合5-6分的配速,但也可以根据个人的情况进行调整。配速,每公里所需要的时间,是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。
〖Two〗七分配速属于较为轻松的慢跑节奏,对跑鞋的要求侧重于舒适稳定。以下几款跑鞋可供选择。 耐克飞马系列:例如飞马39,中底采用React泡棉,提供出色的缓震性能,能有效减轻跑步时地面对脚部的冲击力,鞋面采用透气网眼材质,保持脚部干爽,适合长时间七分配速的慢跑。
〖Three〗七分配速跑步可选择的跑鞋有不少。 耐克飞马系列:例如飞马 40,中底采用 React 泡棉,提供良好的缓震性能,能有效减轻跑步时地面对脚部的冲击力,鞋面透气性佳,即使长时间跑步也能保持脚部干爽,适合七分配速这种较为常规的慢跑。
〖Four〗日常慢跑基础款:如果追求舒适与性价比,像安踏的马赫系列就不错。鞋面采用透气材质,能保持脚部干爽,中底缓震材料可有效减轻跑步时的冲击力,适合长时间7分配速的日常慢跑。 稳定支撑型:对于足型不太正常,比如有轻微外翻或内翻的跑者,亚瑟士的GT-2000系列是很好的选择。
〖Five〗六分配速可选择的跑鞋有不少。 耐克飞马系列:比如飞马 40,中底采用 React 泡棉,提供出色的缓震和回弹性能,能有效减轻跑步时对脚部和关节的冲击力,鞋面透气性佳,即使长时间以六分配速奔跑,双脚也能保持干爽舒适,适合多种路面。
〖One〗飞马39是*耐克品牌的跑鞋,专门为马拉松跑步者设计。 这款跑鞋可以在中国的电商平台淘宝上购买,价格大约为1299元人民币。 马拉松长跑是一项国际上广泛流行的长距离跑步比赛项目。 标准的马拉松比赛全程长度为4195公里,相当于26英里385码。
〖Two〗可以。耐克的飞马39是专门为马拉松定制的跑鞋,可以在淘宝进行购买,售价为1299元,马拉松指的是马拉松长跑,是国际上较为普及的长跑比赛项目,全程距离为26英里385码,折合为4195公里。
〖Three〗耐克飞马39更好一些。耐克飞马是*超级优越的马拉松训练鞋。适合绝大多数有一定跑步基础的跑者穿着。例如飞马38比前几代更为优势的地方就是优化了中底的材质,新的中底react泡棉更加的软弹。中底的厚度也有了一定的加厚,使得鞋子整体的回弹感更好。
〖One〗跑圈“高圆圆”梁鸿:全马过后,辞职开启人生新篇章 梁鸿,曾是一家珠宝公司的副总,繁忙的工作让她身体状态每况愈下。然而,加入跑团后,她的人生迎来了转机。2016年,她完成了自己的首场全马,并随后辞职,选择了追求更健康的生活方式。目前,她在香港一所大学深造,跑步不仅让她身体强健,更给了她勇敢改变生活的力量。
〖Two〗爱上跑步之后,很多人都会获得新生,梁鸿也是如此,首马过后,她果断的选择辞职,虽然之前一直有离职的想法,但是因为太多顾忌的牵绊一直没有下狠心,而正是马拉松精神让她变得更有勇气去告别以前不喜欢的生活,“毕竟,一场全马我都完成了,还有什么做不到的呢?” 经历了短暂的创业之后,目前,梁鸿在香港一所大学深造。
〖Three〗成名前的梁晶梁晶于一九九○年生于安徽省东至县龙泉镇。在上大学之前,他曾经是一个完成800公尺都跑得很辛苦的人。在大学期间,他与魏普龙相识,并结下了深厚的友谊。魏普龙不仅让梁晶的跑步技术得到了极大地提高,而且还成为了梁晶的引路人。