马拉松大神速度*,“中国超马第一人”也未能幸免,失温是怎么回事?有多危险?
马拉松大神速度*,“中国超马第一人”也未能幸免,失温是怎么回事?有多危险?
1、中国女子马拉松排名前十名： 周春秀：周春秀是中国女子马拉松最强选手之一，国内外比赛中屡获佳绩。她在大阪世锦赛上取得的亚军成绩为个人*。 孙英杰：孙英杰在中国女子马拉松界享有盛誉，曾跑出2小时19分39秒的出色成绩。 魏亚楠：魏亚楠是中国女子马拉松的*选手，比赛中的表现备受瞩目。
中度失温时，选手可能出现意识模糊、动作协调性丧失，步伐摇摇晃晃，方向感混乱，面色苍白，唇、耳、手指和脚趾可能变蓝。在重度失温阶段，选手可能出现说话困难、思维迟钝、健忘。手部无法使用，行走易跌倒，细胞新陈代谢几乎停止。
重度失温，体温在33度~30度。死亡阶段体温30度以下。当出现轻度失温时，人体会产生双手麻木，颤抖，无法完成复杂动作。这时候人会感觉到疲劳和腹部疼痛，也会突然有温暖的感觉。中度失温时会出现意识茫然，动作协调性开始丧失。会伴有步伐跌跌撞撞，方向混乱。
主办方在应对极端天气方面的不足。赛事组织方在应对突发天气情况方面存在缺陷，未能提供足够的预防和救援措施，这也是造成悲剧的重要原因之一。甘肃山地马拉松比赛中发生的悲剧，导致21名选手不幸遇难，震惊了整个跑步界。面对大自然的猛烈袭击，人类的力量显得微不足道。
1、第一级：世界纪录 男子10公里世界纪录是26分44秒，是肯尼亚的选手帕特里克·科蒙在2010年创造；女子10公里世界纪录是30分04秒，同样是肯尼亚的选手乔赛琳·杰普科西盖在2018年的布拉格半程马拉松赛事上创造。对于这种世界纪录的选手，我们看看就好了，因为这样的速度真的太逆天了。
2、神人级：51至55分钟内完成10公里，在业余跑步圈内，这样的成绩足以让人称颂。 天赋级：56至60分钟内完成10公里，对于热爱跑步的人来说，这是一种难以触及的水平。 强人级：61至65分钟内完成10公里，跑步爱好者中算是很不错的成绩。
3、公里37分钟是三级运动员：你可能不屑于在业余跑圈里，你在努力训练却总被别人认为是天赋。34分钟是二级运动员：基本被大众人认为是大神级别。30分钟是一级运动员：*是多么孤独，你的圈子基本就是职业运动员。
4、【牛人级】45分钟（男子）、52分钟（女子）以内，纵然你跑了很长时间，也很难到达的瓶颈，需要不断自我突破。陈冠希的10公里成绩*跑到过44分钟。【强人级】50分钟（男子）、56分钟（女子）以内，跑步爱好者里面算是很强的，继续加油喔！大部分艰苦训练的跑友都能达到。
5、一级运动员10公里30分50秒以内 二级运动员10公里34分钟以内 天赋型跑友10公里45分钟以内，除开运动员你就是*，普通人终生达不到这个水平 50分钟以内你再跑友圈也是大神，口口相传的那种 70分钟以内就是爱好跑步的人群一般能达到的水平。所以，你应该是健身爱好者平时身体素质不错。
6、根据《中国境内马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》规定，十公里马拉松标准如下：29岁以下年龄组 男子：精英级37分钟，一级42分钟，二级52分钟，三级1小时30分钟。女子：精英级47分钟，一级52分钟，二级1小时2分钟，三级1小时30分钟。
1、基普乔格在2022年柏林马拉松中的表现堪称卓越，刷新世界纪录，展现了非凡的跑步实力和坚韧不拔的精神。以下是对他表现的详细评价：惊人的速度：基普乔格以每公里2分52秒的配速完成全程，这一速度对于大多数跑者来说几乎是无法想象的。
2、震撼乔爷快40的年纪还能突破自己，打破记录二是单纯对这个非人的速度感到*。很多人不跑步的朋友可能不了解这个速度有多快，简单算一下，基普乔格的是2分52秒配速，比3分稍快，换算成时速20公里多一点。电动车新国标大家都知道吧，25公里时速。
3、基普乔格在此次比赛中的表现，预示着他对未来挑战的决心和信心。这位马拉松传奇人物的成就，不仅激励了同侪，也为全世界的跑步爱好者树立了新的目标。期待在未来，基普乔格能够继续突破自我，再创佳绩。
1、马拉松世界纪录就是他保持的！在2018年9月16日，基普乔格在柏林马拉松上以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录！基普乔格主要成绩： 2003年，世锦赛5000米*；2016年，里约奥运会男子马拉松比赛中以2小时8分44秒获得*；2018年，伦敦马拉松以2小时04分17秒获得个人伦马第三冠。
2、肯尼亚选手帕特里克-科蒙在2010年9月26日创下了男子10公里路跑世界纪录，成绩为26分44秒。女子10公里和全程马拉松*成绩：30分21秒和2小时15分25秒 英国女将保拉-拉德克利夫在2003年1月13日创造了女子10公里世界*成绩：30分21秒，同时她也是女子马拉松世界纪录的保持者。
3、全程马拉松世界纪录是1小时59分40秒。2019年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园中创造的记录，虽然没有得到国际田联的官方认可，但也作为马拉松最快纪录而被铭记下来。马拉松是一种非常考验耐力的国际长跑比赛，能够坚持跑完全程的都非常少，马拉松全程距离26英里385码。
