请问一下keep配速什么意思「keep跑步全程马拉松语音提示」
请问一下keep配速什么意思「keep跑步全程马拉松语音提示」
本文摘要：请问一下keep配速什么意思 〖One〗配速是指跑每公里所耗费的时间，马拉松选手们会佩带GPS手表检测自己的配速，可以随时调节自己的跑步速度...
〖One〗配速是指跑每公里所耗费的时间，马拉松选手们会佩带GPS手表检测自己的配速，可以随时调节自己的跑步速度！取得好的成绩。keep配速计算方法如下：打开keepAPP，点击右下角【我的】。在个人中心点击【总运动】。在数据中心点击【跑步】。在跑步界面选择其中一次运动记录，点击进入。
〖One〗首先，配速这个词是指距离一定时的奔跑速度，而keep的配速是以一公里为单位的计算的，也就是每跑一公里记录一次速度。其次，根据你跑的总公里数来确定每公里的平均速度，这样的话，肯定是配速数值越小，速度越快。
〖Two〗配速是指跑每公里所耗费的时间，马拉松选手们会佩带GPS手表检测自己的配速，可以随时调节自己的跑步速度！取得好的成绩。keep配速计算方法如下：打开keepAPP，点击右下角【我的】。在个人中心点击【总运动】。在数据中心点击【跑步】。在跑步界面选择其中一次运动记录，点击进入。
〖Three〗配速是跑的速度但不能一直都是一样的速度，平均是跑的速度的平均值，一般情况下不一样。Keep的平均配速是指我们用keep软件记录跑步数据时每公里的平均速度。配速是指一公里所需要的时间。配速越低说明用时越短，跑的越快。
〖Four〗keep配速越高越快。配速越高，说明跑的越快，成绩有所提高。keep配速是手机里的运动软件功能，能记录运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据。配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间。马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。
〖Five〗配速：在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间。如果一个人在标准跑道上跑一圈（400米）需要3分钟的时间，那么每跑一千米就需要7分30秒的时间。这也就是说配速为7min30s。配速的作用：马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。
使用跑步应用：打开如Keep等跑步应用，选择跑步功能并点击户外跑，在跑步界面通常可在左侧看到配速显示。手动计算：若未使用应用，用计时器记录完成跑步的总时间，再除以总公里数，即可算出平均配速。例如跑10公里用了1小时5分钟（即65分钟），平均配速就是65÷10 = 5分钟/公里，折算成分秒制为配速630。
怎么查看自己跑步的轨迹与配速？如果你用的是华为手机，华为手机里自带的运动软件就可以。跑步前先点开运动健康app，点运动，再点跑步就可以了。这样跑完步就可以查看跑步路线和公里数了。还可以下载其他运动软件，比如咕咚、keep、悦动圈等都可以实现这些功能。
简单认为配速和速度是倒数关系。配速，指的是一次跑步过程中，平均每公里耗时，单位是：x分x秒／㎞。速度，指的是完成一次跑步过程，平均每小时或每分钟，运动了多少距离，单位是：㎞／小时。马拉松计算平均配速的公式是时间除以距离。
