灵芝煲鸡汤的禁忌灵芝的正确吃法及食用禁忌

今天阿莫来给大家分享一些关于灵芝煲鸡汤的禁忌灵芝的正确吃法及食用禁忌 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前更好清洗后食用。

2、灵芝的服用禁忌（1）不要和这些食物同吃一般情况下，在吃灵芝的时候要注意有一些食物是不能和灵芝一起吃的。

3、灵芝的正确吃法与用量吃法灵芝是一种药食同源的中药材，食用 *** 多样，其中比较常见的是煎汤、研末、泡酒、泡水、煮粥、炖汤等方式，所以灵芝只要结合自身需要及喜好，选择一种吃法就可以了。

4、灵芝的食用禁忌不适宜吃灵芝的人群：对灵芝有过敏的人就不宜吃灵芝。不能吃灵芝的情况：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。灵芝更好要与维他命C一起长期服用，这样对各种慢性病有更好的疗效。

海马灵芝炖汤炖鸡汤可以吗

1、可以一起炖鸡的，人参鸡肉汤的做法，关于人参的吃法与功效，记得中华人参网上介绍的很全面，买人参去国华参业旗下 *** 中华人参商行。将老母鸡宰杀，去毛及内脏、洗净、切块。人参、淮山、大枣洗净；姜切片；葱切段。

2、配料：灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克（有糖尿病者以阿期巴甜代替），水250毫升。灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成。

3、身体燥热、感冒发热者及孕妇不宜饮用。材料：海马一两，灵芝一两，龙眼肉三钱，蜜枣两枚，生姜两片，牛腱肉八两，盐少许。 *** ：①紫灵芝、海马、龙眼肉和蜜枣，洗干净。生姜洗干净，刮去姜皮，切两片。

4、如下图所示。在炖盅下层铺上一层鸡肉，中间放入海马和天麻，上层再铺上一层鸡肉盖上。加入一半的米酒一半的清水刚好末过鸡肉，然后盖上盖子炖3小时。三小时之后即可关闭电源，这样海马鸡肉汤就已经做好了。

5、锅中放适量的水，水滚后放入鸡及其它材料，煲1小时45分钟。放入桂元肉接着煲15分钟，即可调味饮用。温馨提示：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

御泉芝可以,熬制鸡汤吗?

1、在熬鸡汤的时候应该尽可能的选择使用陶瓷锅或者是砂锅这种锅，在熬制的过程当中传热的能力是比较慢的，所以非常适合炖汤。如果使用铁锅的话反而没有原始的香味了，因此家里面如果有这种砂锅的话，就可以选择使用砂锅来炖汤。

2、但熬制的时候时间也更长，煲这道汤也可以选用乌鸡来代替。

3、(更好是老母鸡)这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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