科比三分线在哪里打球,自己投三分球总是感觉力气不够,该如何解决呢?
科比三分线在哪里打球,自己投三分球总是感觉力气不够,该如何解决呢?
在几次跑动配合之后，科比在三分线外接到了队友的传球，接球后的科比没有犹豫，他高高跃起将球投了出去，这一球的弧线非常高，只可惜这是一个三不沾，科比没能帮助湖人在最后时刻绝杀对手，两队进入了加时。
从篮下开始，要慢慢扩大投篮距离。投篮时注意压腕，保持球在一定速度，反复练习慢慢扩大距离。刚开始不起飞就跳起来，然后可以单手双手投篮。只要你的投篮姿势舒服，同一个位置一天的投篮命中率是很高的。一个位置投篮后换位置，保持同样的稳定性。
为了改善这一情况，建议多做仰卧起坐和俯卧撑等训练，以加强腰腹和手臂的力量。这些训练不仅能够提升你的身体素质，还能让你在投篮时更加自如地控制身体，从而投出更加精准的三分球。需要注意的是，干拔三分这种技术动作需要消耗大量的体力，因此除了力量训练外，还应该注重耐力训练和投篮技巧的提升。
投三分球力量不够怎么训练如下：杠铃深蹲。使用深蹲架完成动作，面对杠铃正中站立，肩胛骨下沉向后夹紧，让中下斜方肌隆起；微微屈膝俯身，让身体处于杠铃正下方，将杠铃杆顶在隆起的中下斜方肌上，双手握杆，握距与肩同宽，小臂尽量与地面垂直。
擦板练习，将目标对准为篮板上沿，为了能投出更高的幅度，不得不利用腿部来释放力量，出手也要比正常出手要早，这项练习有利于感受腿部的发力，并且打破对投三分力气不足的恐惧。
年2月13日，科比在与篮网的比赛中，面对马布里50分的无用功，三分绝杀对手，确保胜利。2000年5月10日，在与太阳的西部半决赛中，科比在最后5秒投篮命中，帮助湖人以97：96险胜。2000年6月14日，总决赛第五场对阵步行者，科比在最后9秒补中肖的投篮，帮助球队以120：118险胜。
湖人vs灰熊 99：98 此前科比缺战5场，终场前3秒，科比3分命中！用绝杀来纪念个人生涯第1000场比赛！30、20010 湖人vs猛龙 109：107 波什在还有5秒的时候三分命中将比分扳平，之后科比持球，面对双人包夹在底线负角高难度后仰跳投命中2分！只留给对手9秒。
年1月10日，湖人对战步行者，科比跳投决杀。2009年12月5日，湖人对战热火，科比飘逸高难度3分绝杀。还有2010年1月2日对国王的绝杀，一共是28次。
