吃多了叶黄素的副作用有哪些 (叶黄素的副作用)

吃多了叶黄素的副作用有哪些?

当然，如果人们过量服用叶黄素片，那么也可能引发一定的不良反应，比如恶心或者是呕吐。少部分皮肤敏感的朋友们过量服用这种药物之后还有可能会出现皮疹。当然，这些情况出现的几率都是比较低的。

叶黄素那些人是不适合吃的,有没有副作用?

叶黄素不适合孕妇、儿童、过敏体质的人群服用，会对人体造成不良影响。孕妇服用叶黄素会危害肾脏健康，影响胎儿的正常发育，儿童的肠胃功能比较差，服用叶黄素会 *** 肠胃引起腹痛、腹泻等症状，过敏体质的人服用后容易引发过敏反应。

纯天然的叶黄素任何人都可以食用，没有任何副作用。叶黄素适用于以下人群：眼干涩、眼流泪、视疲劳、重影、花眼、近视、弱视、糖尿病眼病、青光眼、白内障、玻璃体混浊、黄斑变性、视网膜色素变性及用眼人群眼部的日常保健。

四岁以下的儿童和孕妇建议不要吃，其他人都可以吃的。尤其是青少年和白领用眼过度，很需要叶黄素防止近视的发生和用眼疲劳。

过敏体质的人有些人可能对叶黄素过敏，所以如果由于体质原因需要避免某种特定成分，则需要避免食用含叶黄素的食品和补品。如果出现任何不适症状（如腹泻、皮肤过敏等），应该立刻停止服用并就医治疗。

叶黄素具有缓解眼睛疲劳等效果,吃叶黄素有副作用吗?

1、从文章中可以看出这种药物安全性非常高，人们只要按时定量的服用一般不会引发不良反应。但如果人们过量服用，那么对身体健康的影响是比较大的。有的朋友们会因此而恶心呕吐，当然，腹泻这些不良反应也是有可能会发生的。

2、叶黄素对眼睛的作用：保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。

3、长期吃叶黄素对眼睛是没有影响的，相反，长期吃可以帮助保护视力、改善眼球干涩等。不过每天要控制在20~40mg的摄入量。

4、由于叶黄素在人体不能自身合成，而且随着年龄的增长会不断被消耗，需要通过适当的食物摄入进行补充。一般正常成年人每天大约需摄取6毫克叶黄素。如果用眼时间长，存在光 *** 、不良生活习惯等，消耗的叶黄素会更多。

5、叶黄素有助缓解视疲劳，如视物模糊、眼睛干涩、眼酸、眼痛、畏光等视疲劳症状。作用之四：当眼睛长期受到紫外线及电子屏幕的蓝光时，眼睛就会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化。

6、服用叶黄素时只要严格按照说明书规定剂量服用，是不会产生明显副作用的，但是如果长期超过说明书规定用量服用，可能会对肝肾产生一定副作用。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除