芡实食用 *** 芡实有哪些吃法(芡实的食用 *** )

芡实食用 *** 芡实有哪些吃法

1、芡实粥 用刺芡干米、梗米各100克，山药、茯苓各50克作原料。将山药洗净切块，梗米淘洗干净，与芡米、茯苓一起加水共煮作粥。

芡实怎样吃?

1、芡实和薏苡仁、大枣一起煮熬后服用，可以益肾健脾、固肾，对治疗成人夜尿繁多或儿童尿频有一定的作用。芡实和白果、糯米煮粥，长期间歇食用，可作为原发性肾小球肾炎蛋白尿的辅助食疗 *** 。

2、芡实比较硬，需要提前浸泡，炖煮的时间也要长一些，确保煮烂食用。

3、芡实粥炒芡实50克，梗米100克，煮粥食用，具补脾止泻，固肾涩精，聪耳明目之效。

4、芡实银耳粥：材料：芡实(鸡头米)，银耳，无核红枣，糖桂花(或桂花)。

5、 *** 很多，就说最简单的(又能吃出芡实的味道) 嫩点的：煮冰糖水，开了，再把芡实放入水中，多煮一会就可以吃了。 老点的：放在水中煮开了，加入冰糖。

6、新鲜芡实在一定程度上能补肾，那么新鲜芡实怎么吃比较补肾呢？将淮山药，芡实洗净，浸半小时。鱼肚用开水浸泡20分钟，洗净切几件。把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖1-2小时，调味即可。

芡实怎么吃健脾,详解四种不同的食用 ***

芡实的吃法和做法如下：芡实白扁豆粥--健脾养胃，祛湿止泻。炒芡实30克，炒扁豆20克，红枣10枚，糯米100克，共加水煮成粥。可以起到健脾化湿的作用，对脾虚泄泻，带下，暑湿吐泻等症状有着很好的治疗作用。

先将芡实清洗和择干净，然后是研为细末，再加冷水适量调匀，在锅中加入适量的清水然后煮沸，调入芡实粉，煮成粥糊服食，每日一次即可，我们食用是可以很好的固肾止遗，补脾止泻，适用于小儿肾虚遗尿，小便频数。

芡实粥炒芡实50克，梗米100克，煮粥食用，具补脾止泻，固肾涩精，聪耳明目之效。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除