萝卜粉丝汤黑豆怎么煮好吃又补肾

今天阿莫来给大家分享一些关于萝卜粉丝汤黑豆怎么煮好吃又补肾方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、将它放在米粥中一起熬煮，当做早餐来食用就可以达到补肾的目的，还可以提供充足的饱腹感。我们可以将黑豆洗净提前浸泡一晚上后，第二天早上加入一些大米煮成粥，还可以根据个人口味加一些糖。

2、黑豆补肾的更佳做法：黑豆紫米粥材料：紫米75克、黑豆50克、白糖5克。做法：黑豆、紫米洗净，浸泡四小时。锅置火上，加适量清水，用大火烧开，加紫米、黑豆煮沸，转小火煮一小时至熟，撒上白糖拌匀。

3、黑豆雪梨汤取黑豆30克，雪梨1～2个。将雪梨洗净切片，黑豆洗净，把二者放入锅中，加适量水，先用旺火煮开后，转小火炖至烂熟。每日食用两次，连用1个月，对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤粗糙有一定功效。

4、将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净纱布包裹好。猪肚清洗干净，去除异味。将纱布包和猪肚一起放入锅中，加适量水炖熟，加盐调味即可。

萝卜粉丝汤怎么做好喝

之一步，先对萝卜进行处理一下，就萝卜的话自然是先要清洗干净。然后去皮之后放在一边备用即可，而就粉丝的话，取出适量的来，放在一边备用。

萝卜切丝，粉丝泡软备用。香菜，葱姜蒜青末备用。羊油切碎备用。锅里倒油。油热放入葱姜蒜煸香，到入萝卜丝翻炒。放入羊油块儿，继续炒至羊油融化。倒入开水煮至萝卜丝变软。时间大概三分钟左右。

锅中倒入一碗清水，大火煮沸后，放入一小把粉丝，转中火煮3分钟左右，最后加入适量的胡椒粉和盐调味。请点击输入图片描述出锅装盆后，撒上剩余的葱花。请点击输入图片描述小贴士水萝卜也可以用红萝卜代替。

萝卜粉丝汤做法一，材料牡蛎肉100g，白萝卜100g，细粉丝50g，调料：葱花3g，姜末3g，高汤600g，精盐3g，白胡椒粉3g，料酒3g做法1丶牡蛎肉洗净，白萝卜去皮切条，细粉丝拆袋备用。

白萝卜洗净切丝备用。葱洗净切段。粉丝泡水备用。香菜切段备用。03烹饪环节起锅烧油，油温7成热加入葱花炝锅，加入切好的萝卜丝，加入少量的料酒。加清水煮开，加入粉丝，继续煮开。

家常萝卜粉丝汤的做法

粉丝1把植物油20克白胡椒粉适量盐适量小葱1根萝卜粉丝汤的做法水萝卜洗净，切成细丝。请点击输入图片描述小葱洗净切碎。

简单难度萝卜粉丝汤的做法步骤1将里脊肉切成丝，用料酒、味极鲜、少许蛋白腌制十分钟以上，然后入锅翻炒。2炒熟后盛出（我只用了其中的三分之一）。3萝卜切成细丝（越细越好，但不要用擦子擦）。

做法：把粉丝放入一个容器内，锅肉烧水，水沸后把水倒入装有粉丝的容器内。在泡粉丝的过程中，把肉、萝卜、葱、姜分别切成所需形状备好。开火起锅，油热后放入姜片爆出香味后，往锅中加入清水。

萝卜粉丝汤做法一，材料牡蛎肉100g，白萝卜100g，细粉丝50g，调料：葱花3g，姜末3g，高汤600g，精盐3g，白胡椒粉3g，料酒3g做法1丶牡蛎肉洗净，白萝卜去皮切条，细粉丝拆袋备用。

之一步，先对萝卜进行处理一下，就萝卜的话自然是先要清洗干净。然后去皮之后放在一边备用即可，而就粉丝的话，取出适量的来，放在一边备用。

食材：白萝卜一根、粉丝20克。粉丝先用水浸泡15分钟，白萝卜切成细丝，也可以用切片的，切片的要多煮一些时间，口感比萝卜丝略差。锅内放油烧热后加入清水，把萝卜丝和粉丝放入一起煮。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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