NBA巨星必杀技如下:奥尼尔:坦克推进加暴扣勾手。麦蒂:干拨投篮。艾弗森:交叉步突破。韦德:闪电般启动。巴克利:撅屁股。詹姆斯:螃蟹步。科比:失去平衡后的投篮。奥拉朱旺:梦幻舞步。乔丹:转身后仰跳投。贾巴尔:天勾。
要想不被封盖就要让防守者跳不起来,让他失去重心,在转身之前运球倚他一下,然后根据他的反映来做下一步动作。如果他向前挤你,你就转身过他,然后上篮。如果他退,你就向外转 跳投。最好结合假动作。
过人和转身都要求你有良好的运球与良好是爆发力 主要还是不要让别人看出你的动作,转身一般还是注意不要翻腕,翻腕就是说你在转身是手部力量和大小不够,让球很容易飞起来,主要还是把球先打一下地,后用手娄过去。
.前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。
篮球后仰跳投的技巧 首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力,这是十分重要的因素之一。
后仰的起跳是后跳的,而且要跳的高,注意后跳要稳定,稍微后仰就起跳,跳起来的时候是直接后跳,不是垂直跳。起跳后,由腰部肌肉发力,身体后仰,充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下,这时投球前臂要用些力,同时弧度不可太高。
起跳瞬间重心迅速后移,前脚掌向后蹬,身体向后拔起。注意,最好一脚前,一脚后,这样好掌握平衡。说无法做到身体后仰,是因为没把重心后移,这需要在起跳瞬间,从头部到腰部有一个后仰的动作。
1、菜鸟赛季的科比得到的出场时间并不多,首次对阵乔丹时科比获得十分钟的出场时间,而且是由他来正面防守乔丹。不过乔丹可是给青涩的科比上了一课,在一次进攻中乔丹用一个漂亮的转身动作直接将科比晃倒,不少替补球员都笑开了花。最终乔丹砍下30分9篮板,科比拿下5分1助攻。
2、麦迪也是18岁就首次对阵乔丹了,和科比一样,麦迪也是没有坐稳主力的位置,替补上场只打了23分钟,拿到8分6篮板。而乔丹这一场比赛则是躺赢,他只拿到11分,球队就大胜27分了,实在是没有多出手的必要。
3、不过,赛季第二次交手就变得不一样了,在12月21日,两人再次交手,艾弗森拿到32分4篮板4助攻,对飙乔丹的31分1篮板3助攻;而第三次交手就变得更为经典了,因为艾弗森持球晃晕乔丹的瞬间成为了永恒的经典。
4、他非常的幸运,生涯早期在GDP身边成长,仅仅是二年级的时候,伦纳德就跟随马刺进了总决赛,而他还要和第一人詹姆斯对位。年轻的伦纳德表现不错,他砍下了场均16分11篮板2次抢断的数据,命中率也有53%。但投丢了关键罚球,最终马刺遭到逆转。
乔丹投篮和科比投篮一看,整个技术就是不同的。乔丹明显手腕力量比科比好,所以乔丹无论是三分还是两分,无论是原地跳投还是后仰投篮,甚至是起跳过了最高点身体在下落过程中的投篮,完全无从借力,主要都是手腕发力,整个动作轻松流畅。
投篮:乔丹的特长是中投,三分球有一搭没一搭,投顺了扔几个三分,一般以中投为主;科比也是以中投为主,但是三分球投得比乔丹多很多,NBA单场三分记录就是科比保持的(12个)。
科比和乔丹的后仰投篮确实存在一些差异。乔丹在投篮时展现出的高度、角度和力量控制都比科比更加精准。乔丹的后仰投篮看起来更加自然,他的动作执行起来没有丝毫勉强,整个过程流畅而不走形。乔丹的后仰投篮之所以如此出色,很大程度上得益于他出色的协调性和身体控制力。
如果是背对对手跨步跳投时,下降身体重心同时要争取“一肩半步”的优势,将对手压在身体一侧,这个动作至关重要。踏地起跳动作要运用脚腿、腰腹全身的协调力量,踏地即起,不能分解。
身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
在背对防守者时,突然转身,用单手把篮球投出,注意,是单手,这时,另一只手完全没用,其他动作和基地跳投一样。