看看科比乔丹腿部肌肉和卡特大腿肌肉,有什么差距呢 (乔丹和科比的肌肉)
看看科比乔丹腿部肌肉和卡特大腿肌肉,有什么差距呢 (乔丹和科比的肌肉)
但是卡特在这届扣篮大赛的表演技惊四座，可以说乔丹以后最精彩的扣篮。和乔丹、科比一样，卡特也拥有超强的大腿肌肉，强健的腿部肌肉让他做出了很多超脱地心引力的扣篮表演。以上三位算是NBA里面弹跳能力超群的代表人物。他们有这么出色的能力。其实除了先天出色的身体天赋，和后天自身的努力也是分不开的。
1、科比与乔丹的身体素质不分上下，侧重点不同，具体从3方面分析如下：弹跳对比。科比弹跳96厘米左右，乔丹约121厘米。臂展对比。科比210厘米，乔丹212厘米。乔丹弹跳、爆发力、肌肉力量、体脂和科比相比较数据相对更高，科比节奏感、敏锐度相对更高。
2、通过对比可以看出，科比除了滞空能力之外，对抗，弹跳，手掌大小，臂展，这些都输给了乔丹，乔丹几乎是完胜科比。第一竟然比第二优秀这么多，难怪乔丹能成历史第一人。
3、身体素质对比，并不能完全说明一名球员的成就，但这就好比一辆汽车，硬件上不去，上高速都尴尬呀！对于前四点来说球迷是没有任何争议的，从这四点来看乔丹的硬件的确比科比要出色很多，虽然二人臂展相差无几，但手大的乔丹确实占尽了优势。
4、乔丹和科比的数据对比 乔丹的身体素质：脂肪比重3％，百米速度10秒7，跳远5米，立定跳起120厘米，助跑则在150厘米以上。
1、科比是在3连冠以后慢慢强壮起来的。其实一般球员都差不多随着越来越成熟肌肉也就慢慢练得发达。但科比真正强壮是在去年09年。众所周知科比在训练方面无人能比，在09年夏天夺得总冠军之后科比誓做筋肉男，所以在09年夏天训练加强了力量练习，在本赛季（09-10）以更加强壮的体魄展现在球迷面前。
2、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：BR p 速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。反复冲刺训练还是有必要的。
3、蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。 第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。
4、仅举一例，乔丹有一个经典的得分动作——后仰投篮，科比当然也会，大家完全可以从他们的滞空时间来比较，结果很明显。爆发力： 10 5是的科比的爆发力比之乔丹差了一节，现今NBA能和乔丹比这项数据的球星也就数热队的韦德了。一般爆发力的好坏可以从他们在比赛中突破时第一步的速度来衡量，显然乔丹更胜一筹。
5、一，科比的准确性和稳定性以及效率不及乔丹；二，乔丹省下来的7次出手机会可以令队友多得分，即在两人得分相同的情况下乔丹的队友得分更多，也就是乔丹带的队伍成绩更好，论领导能力科比又不如乔丹。另外科比的抢断和盖帽与乔丹相差太多，篮板能力相仿，但助攻又不在一档次。
6、首先要天天练俯卧撑 练腰腹力量！ 其次是要经常习惯性的向后挑起投篮，开始不必要刻意模仿KOBE！ 我也是科比的球迷！ 我也模仿他的后仰，他的后仰滞空性很好，身体成一种曲线，身体要向左往内侧 保持折这种角度。
1、身高 众所周知，乔丹其实和科比差不多高，但是乔丹的脖子比科比短一点。这没看起来实在没什么差距，随意咱们看下一项。臂展 很明显的是，乔丹臂展略胜一筹。
2、乔丹的身体素质多好呀！都令生理学家惊叹！他身体肌肉中的脂肪比重之占3%，而通常5 就被誉为运动天才！经过测验，乔丹的百米速度为10秒7，跳远成绩为5米以上。并且，乔丹如果仅凭英俊的容貌和天生的身体素质，或许成为一个像科比一样的一流球星。
3、科比的臂长和乔丹差不多——210cm，同样对他的能力有加强，科比的突破能力可是很强的。速度 速度是一个后卫必须具备的，乔丹属于比较迅速的后卫，他的速度是联盟顶尖的，但不是最快的，毕竟联盟里还有很多速度超快的球员。
4、科比强于乔丹的方面在于身体的柔韧性也就是协调性，而其他方面，弹跳、速度、爆发力、力量都不如乔丹。乔丹身体脂肪含量只有3%，这点科比就达不到。而且乔丹在空中滞空最长可达3秒基本上无人可及。防守这一项，乔丹比科比强，他是第一个拿最佳防守球员的后卫。
5、弹跳力越高，能够轻松扣篮，并且突破防守，而乔丹比科比多了接近30厘米的高度。最后一个是百米速度，乔丹比科比多了1秒左右。在身体素质方面，身体素质各方面，乔丹都碾压着科比。所以说，仔细对比后才明白，两人还有很大的差距。天赋也需要努力灌溉的，虽然说科比身体各方面与乔丹相比，有一定的差距。
