锁阳是什么 和肉苁蓉相比哪个更好一些 (锁阳肉苁蓉)

锁阳是什么?和肉苁蓉相比哪个更好一些?

1、功效不同 都是滋补身体的佳品，但是肉苁蓉较为滋补温和，不伤阴，可以长时间服用，且润肠以及养血之功优于锁阳；锁阳的补益之效较强，益精能力较大，不能长期服用，多吃容易上火。

锁阳和肉苁蓉的区别

1、肉苁蓉与锁阳的区别为：形态特征不同、分布地区不同、生长环境不同 形态特征不同 肉苁蓉：高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。

2、总结：肉苁蓉和锁阳都能补肾阳、益精血，其更大区别在于苁蓉补肾不伤阴，而锁阳药性较烈，长期吃容易上火。

3、锁阳和肉苁蓉的区别 寄主不同 肉苁蓉是列当科、肉苁蓉属多年生寄生性草本植物，是寄生在藜科植物梭梭、白梭梭等植物的根上；锁阳是锁阳科、锁阳属多年生肉质寄生草本，是寄生在蒺藜科植物白刺的根上。

4、锁阳的作用：补肾阳，益精血，润肠通便；肉苁蓉的作用：补肾阳，益精血，润肠通便；两者的区别不大，主要是肉苁蓉对于老年人更实用一些。

锁阳和肉苁蓉哪个好?

功效不同 都是滋补身体的佳品，但是肉苁蓉较为滋补温和，不伤阴，可以长时间服用，且润肠以及养血之功优于锁阳；锁阳的补益之效较强，益精能力较大，不能长期服用，多吃容易上火。

肉苁蓉的茎为黄色，而锁阳则为暗紫红色或红色。肉苁蓉温和滋补，温补不伤阴，故名苁蓉。肉苁蓉可长期食用，润肠养血之功胜于锁阳。而锁阳的补益功效则较烈，兴阳益精之力较大，适合短期食用。

但是两者还是存在一定区别的，比喻说肉苁蓉它温和滋补，温补不伤阴，故名苁蓉，一般可长期食用，润肠养血的功效胜于锁阳，不存在上火问题。

生长环境不同 肉苁蓉：喜生于轻度盐渍化的松软沙地上，一般生长在沙地或半固定沙丘、干涸老河床、湖盆低地等，生境条件很差。锁阳：锁阳生于荒漠草原、草原化荒漠与荒漠地带。

而锁阳的补益功效则较烈，兴阳益精之力较大，适合短期食用，润肠作用不及肉苁蓉，价格相对便宜。

补肾吃核桃

男性吃核桃可以补肾壮阳。但是男性一定要坚持长期的，适量的吃核桃，才能够起到一个比较好的补肾壮阳的作用，否则可能作用不是特别的大，人们尤其是男性可以多吃一些核桃。

核桃的确可以补肾补脑的作用，滋阴补肾，肾好就有精神，头脑就会很清醒，因此补肾就等于补脑。适当吃一点核桃，每天吃1~2个，对身体健康有作用有好处。

而肾脏对于男性的性功能具有举足轻重的作用，所以男人吃核桃可以补肾。男人吃核桃应该适量、长期食用才能够见到不错的补肾效果。

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