都说运动员的心跳非常慢,可能比普通人慢一倍左右,这是为什么 (跑马拉松人的心率慢)
都说运动员的心跳非常慢,可能比普通人慢一倍左右,这是为什么 (跑马拉松人的心率慢)
心率过缓是由于二种：先天基因遗传：有的人天生的便是心跳缓慢。例如顶尖的马拉松运动员它的VT1能变一般运动员的VT1要推迟来临。后天经过训练的选手，因为长期性的练习，心肌肥大。心血管的舒张期增加，供血条提升。泵血充裕了、摄氧量充裕了、心率顺理成章越来越迟缓。
心率慢的原因 生理性原因：部分健康人的心率可能天生偏慢，这通常是正常的生理差异。此外，年龄、性别、运动习惯等因素也可能影响心率。例如，运动员的心率普遍较慢，这是因为长期运动锻炼提高了心脏功能。
治疗原发病：患者需明确引发心率过慢的相关疾病，如甲状腺功能减退、颅内压增高、电解质紊乱、酸碱失衡、心肌炎、心肌病及冠心病等。患者需积极进行上述原发疾病的诊治，可明显改善心率过缓的情况，并改善疾病预后；对症治疗：对于无明确原发疾病的原发性心律失常，可根据患者的症状进行相关处理。
心率过缓的患者在平时多半都是由于生理性，全身性和不良用药造成的，患者的心动过缓，不光会导致在睡眠的时候出现障碍，运动时间久后出现恶心呕吐的症状，患者还会伴有全身的疾病，严重的会引起甲亢，甲状腺功能减退，流行性感冒，黄疸，颅内压力升高的症状，因此在平时要及时诊断。
心率过缓的原因有以下几点：有的心率过缓是生理性的因素，比如运动员、青少年的心率相对是慢的，深睡眠是由于迷走神经兴奋，对心率是抑制的作用，所深睡眠状态心率相比较平常也是缓慢。全身性的因素，常见的是甲状腺功能减退症，脑垂体功能底下等患者。
心率慢是指心跳频率较慢，一般指心率小于每分钟60次。这种情况可能是由多种原因引起的，例如药物、心脏问题、体内电解质平衡失调或运动员等情况。通常情况下，心率慢不会对健康产生不良影响。但是，如果有其他症状伴随，如头晕、乏力、胸痛等，就需要及时就医。心率慢可能会对某些人的健康产生负面影响。
1、运动员的心率比常人慢。因为运动员经常进行高强度体育锻炼，心脏发达，运动员们心脏每次心脏搏动泵出的血液量相对增多（每搏输出量增多），所以相对于一般人，运动员们在静态下不必要搏动那么频繁，心率降低。
2、运动员心率比正常人慢。造成运动员心率比正常人慢的主要是在于运动员长期的运动和锻炼，对于心脏的负荷较正常人大，长此以往，心肌细胞会较正常人出现生理性的代偿性的肥大，心脏做功也较正常人更为有效。在需要同等血量的情况下，正常人心脏需要跳动70次，运动员只需要50次。
3、运动员心肌收缩力强，心率储备大，心率都会较慢，但很少低于50次/分。运动员出现心动徐缓现象是多年的训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张性增强，交感神经紧张性减弱的结果，这种现象对于运动员的运动生活具有积极意义。
4、所以在安静状态下，由于心脏的高效泵血，心脏不需要跳动太多次，就能达到有效的血液循环。所以在安静状态下，运动员的心跳基本都比普通人慢。这个慢心跳不是坏事，而是心脏的储备能力比较强，做功的效率很高。所以心跳如果偏慢一点，而且没有心动过缓的相关症状、长的心跳间歇是对身体有好处的状态。
5、通常爱运动的人群心率会偏慢，众所周知多数运动员心率较正常人偏慢。长期体育锻炼会增加人体心脏储备能力，由于心脏长时间处于较强的工作状态下，使得心肌收缩力增强，心脏每搏输出量增大，当心脏处于安静状态下时心率便会相应减缓。
6、一般人的心容量为765～785毫升，而运动员可达到1015～1027毫升，所以安静状态下运动员的每搏输出量比一般人大，由70毫升增至100毫升以上，但两者的每分输出量则相等，就是说运动员心脏的输血效率提高了。
1、心跳慢是指心脏跳动的速度变缓慢，通常低于正常范围。这可能是一种生理现象，也可能是某些疾病的表现。一般来说，人体的正常心率为60~100次/分钟，如果这个数字过低，可能会导致低血压、晕厥等症状。但是，对于健康的人群来说，适当的心率降低可能有助于减轻压力、缓解疲劳。
2、引起心动过缓的最常见的原因是病理性窦性心动过缓、窦性停搏、窦房阻滞、房室传导阻滞。病理性窦性心动过缓的表现为有不适症状的心跳慢。病因多为病态窦房结综合征、急性心肌梗死、甲状腺机能低下、颅内压增高或使用了有减慢心率作用的药物（如倍他乐克、异搏定、洋地黄类药物、利血平等）。
3、心脏心率慢可能是由多个因素引起的，包括年龄、心脏疾病、药物、体力活动水平以及其他健康问题等。其中，老年人和进行过心脏手术的病人更容易出现心脏心率慢的情况。药物也是引起心脏心率慢最常见的原因之一，例如血压调节药物、心血管药物等。此外，如果身体缺少氧气或出现其他健康问题，也可能导致心脏心率慢。
1、因为运动员经常进行高强度体育锻炼，心脏发达，运动员们心脏每次心脏搏动泵出的血液量相对增多（每搏输出量增多），所以相对于一般人，运动员们在静态下不必要搏动那么频繁，心率降低。
2、运动员由于心肺功能强大，心脏每次跳动泵出的血量多，因此他们的心率相较于普通人可以更低。只要不低于40次/分，即可视为正常。 若运动员的心率低于40次/分，可能会出现停博，需要相应的医学干预。 正常人的心率在安静状态下每分钟跳动60～100次/分，这一数值受年龄、性别等因素影响。
3、运动员的心率较普通成人偏慢，一般心率可低于每分钟60次。运动员经常进行高强度体育锻炼，心脏发达，运动员们心脏每次心脏搏动泵出的血液量相对增多（每搏输出量增多），所以相对于一般人，运动员们在静态下不必要搏动那么频繁，心率降低。
4、心率低的原因主要有以下几点： 生理性原因 许多运动员或长时间从事体力活动的人，其心率普遍偏低。这是因为长期锻炼提高了他们的心肺功能，心脏每搏输出量增加，使得心率相对较慢。此外，年龄也是一个因素，老年人的心率通常比年轻人低。
1、不能跑马拉松的。窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律失常、窦性停搏和病窦综合征均为窦性心律失常。
2、正常成人窦性心律的频率，当大于100次/分的时候称为窦性心动过速，当窦性心律的频率小于60次/分时称为窦性心动过缓。窦性心律的起源未变，但节律不整，在同一导联上，P-P间期差异大于0.12秒称为窦性心律不齐，常与窦性心动过缓同时存在。
3、个人觉得，这同运动强度和时间有关系。马拉松赛程距离分很多种，如果身体条件允许，这就是锻炼身体。如果身体条件不允许，会损伤身体，这就是慢性自杀。
