桃胶皂角米桃胶皂角米的功效与做法是什么

今天阿莫来给大家分享一些关于桃胶皂角米桃胶皂角米的功效与做法是什么 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、雪燕桃胶皂角米的做法如下：先将桃胶、皂角米、雪燕清洗，然后泡发12-15小时，中间换两次水。将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间）。

2、桃胶皂角米的功效清肝明目桃胶归大肠经和膀胱经，有活血、通淋、止痢的作用，皂角米营养成分丰富，含氨基酸、维生素、碳水化合物等，有清肝明目的功效，两者一起食用，可用于干眼症、夜盲症、痢疾等症状。

3、清润和血，美容养颜。桃胶有很好的清润降脂，和血益气的作用，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃桃胶还能使皮肤变得有弹性，气色红润而有光泽，养颜美肤效果都不错。

桃胶雪燕皂角米的功效的做法

雪燕桃胶皂角米的做法如下：先将桃胶、皂角米、雪燕清洗，然后泡发12-15小时，中间换两次水。将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间）。

银耳桃胶皂角米雪燕的功效滋润不油腻滞：桃浆桃浆，是果树代谢的达玛树脂，有清血降血脂、身体排毒护肤的作用，是一种十分火爆的美容养颜上品。自古记述，果树涂胶，最通体液，能冶疗血淋，石淋。痘疮黑陷，取胜膏用之。

桃胶、皂角和雪燕分别用清水浸泡15－20小时，中途需换水，并且挑除杂质。银耳和莲子用清水浸泡3小时，浸泡完去除银耳根部和杂质。将所有食材连同枸杞、冰糖一起放入炖锅中，加纯净水至炖盅八分满。

桃胶皂角米怎么炖

1、步骤1准备原料步骤2冷水泡发桃胶、雪燕12小时，皂角米泡发6-8小时步骤3泡发好的是这个样子的，全部发胀开来步骤4用清水淘洗干净泡发好的材料，清理完杂质。

2、雪燕桃胶皂角米的做法如下：先将桃胶、皂角米、雪燕清洗，然后泡发12-15小时，中间换两次水。将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间）。

3、炖盅加盖，放进电炖煲，选“甜品”模式，炖5小时。我想早晨吃，所以睡前预约好时间，早起来刚刚炖好。红枣用面粉抓完清洗干净，用小刀切小条去核，放进空瓶里，第二天早晨备用。

雪燕皂角米桃胶的正确炖法和吃法

1、雪燕桃胶皂角米的做法如下：先将桃胶、皂角米、雪燕清洗，然后泡发12-15小时，中间换两次水。将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间）。

2、将桃胶、皂角米、雪燕提前浸泡12小时，挑净杂质。皂角米、红枣、桂圆、莲子倒入锅中，加清水煮沸后转小火煮15分钟。倒入炖盅，加桃胶，水没过材料，慢火炖30-40分钟。

3、步骤1准备原料步骤2冷水泡发桃胶、雪燕12小时，皂角米泡发6-8小时步骤3泡发好的是这个样子的，全部发胀开来步骤4用清水淘洗干净泡发好的材料，清理完杂质。

雪燕皂角米桃胶的做法煮多久

桃胶雪燕皂角米要炖煮时间一般是在1个小时左右。桃胶雪燕皂角米需要小火煮15分钟。皂角米、红枣、桂圆、莲子倒入锅中加适量清水，大火煮沸后转小火煮15分钟。

之一步：小火煮15分钟皂角米、红枣、桂圆、莲子倒入锅中加适量清水，大火煮沸后转小火煮15分钟。第二步：慢火炖倒入炖盅，加入桃胶，水没过所有材料即可，慢火炖30-40分钟。

雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内。加纯净水浸泡12个小时。将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质，换水4次。浸泡好的雪燕、桃胶、皂角米、冰糖放入玻璃炖盅内。

桃胶、皂角和雪燕分别用清水浸泡15－20小时，中途需换水，并且挑除杂质。银耳和莲子用清水浸泡3小时，浸泡完去除银耳根部和杂质。将所有食材连同枸杞、冰糖一起放入炖锅中，加纯净水至炖盅八分满。

准备原料步骤2冷水泡发桃胶、雪燕12小时，皂角米泡发6-8小时步骤3泡发好的是这个样子的，全部发胀开来步骤4用清水淘洗干净泡发好的材料，清理完杂质。

皂角米与桃胶的做法

1、雪燕桃胶皂角米的做法如下：先将桃胶、皂角米、雪燕清洗，然后泡发12-15小时，中间换两次水。将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间）。

2、做法：准备食材，我用的是云南的特级桃胶和雪燕，双颊皂角米，品质高，杂质少，口感上乘。这些食材有饱腹感，一个吃有点多。用清水浸泡桃胶、皂角米和雪燕6小时以上，我把雪燕分开泡的，泡发后容易清掉里面的杂质。

3、步骤1准备原料步骤2冷水泡发桃胶、雪燕12小时，皂角米泡发6-8小时步骤3泡发好的是这个样子的，全部发胀开来步骤4用清水淘洗干净泡发好的材料，清理完杂质。

4、食材：皂角米、桃胶、冰糖、清水。皂角米、桃胶泡发一夜后淘洗干净。放入泡发好的桃胶和皂角米。中火煮开锅后小火煮四十分钟。放入冰糖煮15分钟左右，熬至粘稠即可出锅。

5、有助于促进人体肠道排毒、排便，是一种调和人体脏腑功能的纯天然绿色食品。做法：将桃胶和皂角米一起放入炖盅内，加入清水，加盖后隔水炖2个小时，进饮时方加入适量冰糖调味即可温服。

6、桃胶、皂角和雪燕分别用清水浸泡15－20小时，中途需换水，并且挑除杂质。银耳和莲子用清水浸泡3小时，浸泡完去除银耳根部和杂质。将所有食材连同枸杞、冰糖一起放入炖锅中，加纯净水至炖盅八分满。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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