乔丹和科比谁训练更刻苦一些(科比和乔丹一起训练)
乔丹和科比谁训练更刻苦一些(科比和乔丹一起训练)
1、科比和乔丹是NBA两个最玩命，最偏执的男人了，乔丹天赋更好一些，所以地位也相当的更高一些。但都说科比勤奋到自虐的份上，666魔鬼训练法大家应该都听过，科比独创的，每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。乔丹应该也很玩命，但大家说的比较少。
一只手打着绷带也要练习投篮：科比左手打着绷带，却穿着训练服在球馆练习一只手投篮，而这对于轻伤不下火线的科比来说，已然不是第一次了。前队友约翰逊爆料，一次科比的右手手腕受伤了，但当约翰逊到达球馆时，科比已经满头大汗的在训练着左手运球和投篮了。
他的训练表上永远写得密密麻麻。“每天早上首先是举重，我靠它来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下，我会一直练到手臂发抖，再也举不起来为止。7点到11点半的这段时间里，我会去练习投篮。其他的时间，我有时会打打沙袋，这也是为了增强力量和爆发力。
科比一般每天早上4点钟准时起床，6点钟准时开始训练。首先是举重，他通过它来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下，他会一直练到手臂发抖，再也举不起来为止。7点到11点半的这段时间里，会去练习投篮。其他的时间，有时会打打沙袋，这也是为了增强力量和爆发力。NBA有很多训练刻苦的球员。
无论数据还是荣誉，乔丹都比科比牛逼，名气大。
很明显，肯定是乔丹了。虽然乔丹和科比都是后卫，但是很明显作为联盟历史第一人，乔丹的能力肯定是科比比不上的，科比的技术都是学的乔丹。论单打能力，乔丹可以说是科比的老师了。因为乔丹在公牛打球的事情，他就是球队的绝对核心，很多的球都交给乔丹处理，这里面就免不了高难度的球。
虽然科比可以被称之为伟大，但是乔丹才是唯一的神。所以毋庸置疑，乔丹要比科比更加厉害。从个人能力上来说，乔丹要胜科比一筹。先从得分能力说起，乔丹的职业生涯场均30.1得分，要高于科比的场均得分29分。而且在季后赛中乔丹的得分能力，甚至要比常规赛中来的更强。
其实在我个人看来，我觉得迈克尔乔丹更加厉害，一方面是因为迈克尔乔丹的进攻能力比科比强，另一方面是迈克尔乔丹的个人成就比科比高，最后一点就是迈克尔乔丹的全面性比科比强。
假期科比每天训练5个小时，重点在投篮、力量、和脚步。
你见过凌晨四点的洛杉矶吗？这是科比的名言，他的666训练坚持了10年，666训练法顾名思义：每周6天，每天6小时，每天6项训练阶段。科比的成功来源于对自己的高要求和近乎表态的训练方式。
科比在几乎每场比赛后都会进行额外的力量训练。 每天的训练开始前，科比会专门练习投篮。 在假期期间，科比每天投入五小时的训练时间，主要专注于投篮、力量以及脚步的训练，这些训练都有专业训练师的指导。
