抢到篮板球后该如何投篮才不会被冒 (科比篮板球教学)
抢到篮板球后该如何投篮才不会被冒 (科比篮板球教学)
当防守球员紧贴着你时，你可以采用背打策略，身体压低，转身后仰投篮，这样被盖帽的可能性较小。 如果你正面对着防守球员，可以尝试做一个虚晃动作，将他晃起后，选择上篮或扣篮得分。如果他不吃晃，可以尝试转身动作，使他难以判断你的下一步动作，然后抓住机会上篮或跳投得分。
篮板的意思是篮球运动中，投篮未中，球体碰到篮板或篮圈后弹出，称为篮板。篮板，篮球运动技术名词。投篮不中后双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。篮球比赛攻防战术的重要组成部分。
在篮球比赛中篮板有两个意思：篮球架子上面的板子简称篮板。在进攻未进球的情况下你抢到了这个球并在双脚落地之前球一直在你的手中没有被对方拿走或破坏的话就算你强了一个篮板球（俗称篮板），其中在我方进攻的时候强下来的篮板球称为进攻篮板，在我方防守的时候强到得篮板球称为防守篮板。
篮板是指当投篮不中时，抢到下落的篮球，抢到一个就算一个篮板球（篮板）。投篮不中后从空中抓到球，而抓到球的一瞬间控制住了球，球权属于自己的时候，这就是一次篮板球。篮板数对比赛胜负有重要的影响，包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。
在篮球比赛中，“篮板”是指当球员投篮未果，球击打在篮筐或篮板上的球权争夺。 进攻篮板是指本方球员在进攻时，对手的投篮未能命中，球弹出后被本方球员抢到的情况。 防守篮板是指本方球员在防守时，对方球员的投篮未能命中，球弹出后被本方球员抢到的情况。
篮板是指在篮球比赛中，球员在对方投篮未命中或自家队友投篮未命中后抢下篮球的动作。篮板是一项重要的统计数据，代表了球员的防守和抢球能力。球员可以通过抢下篮板球来为自己的队伍获取进攻机会，也能够阻止对方队伍进攻得分。
篮板是篮球运动中的一个重要术语，指的是球员在防守过程中，成功将对手投篮未进的篮球抢夺下来，并将其传给队友或自己控制下的过程。篮板球在篮球比赛中具有举足轻重的地位，它是防守转进攻的桥梁，是快速进攻的重要保证。一场比赛的篮板球总数往往能反映出双方球队的实力差距和比赛走势。
跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。 怎样提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。
左右手位置张卫平说双手大拇指要成90度，你可以试试。右手投篮的话投篮时右手尽量直着举球（个人觉得好看些），将球举到头顶，差不多看不到球的位置。初学投篮很重要的是要注意用单手投，主要用手腕的力量。但是初学者一般力量不够，所以不能站得太远。
出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了，科比是大部分小臂手腕出力，小部分大臂出力，中距离准度提升。
正规的投篮姿势，是食指放在球眼上，作为最后离球的手指，要正对篮筐，你可以仔细观察科比的投篮，出售后他会把右手食指和大拇指并在一起，做一个类似“OK”的手势，实际上就是为了养成食指最后离球的习惯才去做的。另外，杜兰特的姿势，太坑爹，阿杜之所以是那种姿势投篮，是因为自己胳膊太长。
