1、最重要是你要知道你的中心脚是哪一只,不知道的话,你的很容易是走步的。
所以,右手手指的指向同右脚的指向是一样的,都不是正指向篮圈,而是侧指向篮圈,这样做的目的,无非是为了投篮时右小臂能够舒服的保持竖直,同时直线发力。插个图,大家看一下:说完了左手和右手,我们说下其他要注意的地方。
还有 标准投篮姿势其实不是从正上方投出去 而是稍微侧一点 仔细看下面的图 左手为辅助手 右手掌心不与球接触 投出去是用手指拨出去的 而不是砸出去。手肘成90度弯曲 身体微侧 如图 投球要有弧度 所以需要手腕的力度 这样手指拨出去才有力 总之 现在先不要模仿明星动作 不然很囧。。
投篮是科比常用的得分手段,目前科比的投篮命中率是47%,罚篮命中率是83%,精准的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏。科比投篮动作剖析 图1:科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2:科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。
观察科比的投篮动作,首先是正面投篮的准备阶段,球和两个手臂形成倒“V”字形(图1);侧面投篮时,大臂和身体保持90度,小臂紧随其后,手腕自然向后翻(图2)。在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。
1、科比的招牌动作有:突破后转身反扣、溜底线以后拦下拉杆扣、晃起防守者以后的跨步上篮、张开双臂飞翔、后仰投篮、急停跳投等。科比:1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城,前美国著名职业篮球运动员,司职得分后卫小前锋。自1996年起,科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队,直到2015到2016年赛季结束正式退役。
2、跳投。科比的跳投可以说是其看家本领。独到之处:科比能在在跳起待下落时避开防守球员再射球。突破。科比的突破非常的有节奏感,没有那份莽撞,却多了些灵性。所以很少看到科比突破时撞翻某某防守球员。扣篮。科比的扣篮永远不缺乏观赏性,战斧式,拉杆背扣。传球。因为有超强的攻击力。
3、科比后仰跳投 科比·布莱恩特,被誉为最接近神的男人,他的标志性后仰跳投动作如诗如画,继承了乔丹的风采,被誉为乔丹之后的最佳继承者。后仰跳投是众多球员喜欢的得分手段,因为它能有效地规避防守球员的封盖,创造投篮机会。在近年的NBA中,科比的后仰跳投无疑是得分后卫中最经典的一幕。
罚球时会站在罚球线上,但不要踩线,离罚球线太远,否则会增加罚球距离。有些人习惯了球打完以后再往前迈一步。这个习惯很危险。如果球射完还可以,那么在球射完之前向前迈一步会导致犯规,罚球无效。因此,我们必须及时改掉这个坏习惯。站好位置后注意放松、呼吸、拍球。
三,持球逐渐投篮时持球要谨小慎微一—像拿住一个鸡蛋,而不是青柠檬一样。每一次投篮都十分重要,与输赢相接,要常常记牢这一点。很多球并不是中空入网许可证,而最终却进了。
如果在其 本方的球门区内罚任意球,则可在其球门区内的任何地点执行;如果在对方的球门区内罚任意球,则应在比赛暂停时球所在地点最近的。与球门线平行的球门区线上 执行。
1、现在3秒区对科比来说是最舒服的进攻位置之一,可以说他是现在NBA在3秒区最具杀伤力的后卫,可能未必比乔丹的好,但对乔丹技术的传承及对大梦脚步的学习使背身单打成为科比最常规的武器之一。
2、科比在NBA最可比的就是超级巨星迈尔克乔丹。实际上,他也是目前公认最接近篮球之神乔丹的人。科比司职得分后卫的位置,同时也可以担当小前锋,是NBA顶级的锋卫摇摆人。在他的职业生涯中,投篮得分易如反掌,曾创造出单场81分的神迹,仅次于单场破百的前NBA巨星张伯伦。
3、乔丹的投篮,头上投篮的背影是很帅的,乔丹属于投篮感觉超好的人,科比与乔丹一样的的肩部柔韧性一样是超级明星级的,乔丹是左手的护球姿势,有助于让球更稳定。乔丹护球非常有利于投篮开始阶段球的稳定,护球手拿球不是在侧面而是再侧前方!科比像乔丹,这些阶段都很像的,除了举球的位置,乔丹偏高些。
4、答案是顶级球员的水平。科比的身高、弹跳、速率的综合,在NBA历史上摇摆人里算卓越了。2002年夏天加了力量后,2002-2009,他的身高、速率、力量、柔韧性和协调性综合,在当时的摇摆人里不做第二人想。在纯进攻技术(skill set)方面,科比是他这个身体条件下的极限了。纯skill方面,没有缺点。
5、投篮是科比常用的得分手段,目前科比的投篮命中率是47%,罚篮命中率是83%,精准的投篮已经成为科比绝杀对手的杀手锏。