1、呵,因为特别的日子,应该没播吧。但很多网上都已经有视频了,你可通过“科比门徒”搜一下,挺多。
当然是篮球鞋了 我就以我的经验来和你说下吧:后卫,买科比、比卢普斯、罗斯的等等,科比的首选科5,配有后掌气垫,飞线技术,中间有一小块碳板,不过后面我看了好像没有碳板,如果你不是后卫,很容易受伤的,比卢普斯他们的配置就都一样了,现在卖的好像都是天足科技,价格都在1000左右。
iPhone里边搜索篮球,会有一个APP,还算很不错的,或者你可以在网上搜索科比教学,是他本人录制的,和耐克公司联合的那几个视频。最主要的还是要多练习,多看比赛视频,练得多了,自己就会了。
楼主可以看一下加农 贝克的教学视频,基本上都有字幕。或者也可以找一些TNT的教学视频。
发球时对方如果把你挡在后面但没用手推,只用了身体是不犯规的,如果侵犯了你就是犯规了。抢篮板时用胳膊挡住你也是不犯规的。要不中锋靠什么吃饭,前者你可以穿插跑动接球,后者你要掌握起跳时机,还要预判篮板球了。
一 步 步 教 你 打 篮 球 (初学者请进)[color=blue]转者注:篮球入门时有正确的姿势和方法很重要,为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.[/color]篮球场上位置介绍 控球后卫(PG)控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。
我是一个初中的学生不会打篮球)如题 谢谢了 怎样打篮球 篮球是一项大众喜闻乐见、普及率高的运动项目之一,参加者不受年龄、性别的限制。它既能增强体质、促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,提高学习、工作的效率。
先买个篮球,斯伯丁的150左右的最好,从最基本的拍球开始到控球,多看网上的篮球基础视频,拍球,三步上篮,跳投,上场不要恐惧,你的身高很有优势。
科比投篮姿势:右手持球,手张到最大,然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球,也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。
身体侧对篮筐 身体重心放在左脚上 两脚略与肩同宽,左脚后,右脚前。右脚稍内扣,脚尖外侧指向篮圈 含胸,两膝略屈,右膝稍一点点内扣 头正对篮圈 我们说了站位的问题,那么接下来就是准备投篮了。至于罚球前的拍球和呼吸就不说了,直接进入投篮动作。
观察科比的投篮动作,首先是正面投篮的准备阶段,球和两个手臂形成倒“V”字形(图1);侧面投篮时,大臂和身体保持90度,小臂紧随其后,手腕自然向后翻(图2)。在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。