...比如拉杆,跳步,转身,勾手,换手,很多很多,运球(科比换手跳步视频教学大全)
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因为你没自信，所以会想得多，故更不敢自由的放开打。你要建立自信，你是最棒的球手。想怎么打就尽情发挥出来。
★转身-切入-挑篮（最简单操作）：内线持球或者运球背打时，按住背打键LT（L1）+左摇杆指向篮框方向+双击并按住投篮键B3（□）★假投后-转身-挑篮：内线运球时，先假投定住后（快按投篮键），用LT（L1）+左摇杆指向篮框方向+双击并按住投篮键B3（□）。注意：以上动作离篮太远可能做不出来，最好在低位。
左转身跳投↓=按住背打、左摇杆朝著篮框方向，顶靠后右摇杆往左手方向敲。（2）右转身跳投↓=按住背打、左摇杆朝著篮框方向，顶靠后右摇杆往右手方向敲。3）后仰翻身跳投↓=按住背打、左摇杆朝著篮框方向，顶靠后右摇杆往篮框的反方向敲。
这个很简单的 只要背身就行，背打键晓得吧，就是左边的shift键，持球背打和运球背打都一样。
运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。 运球中没有好的传球机会时不要停止运\球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。 持球突破时应注意的问题。：018： 运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。
运球急停急起是运球时利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。多用在对手防守较紧的情况下，在快速运球中突然停止前进，迫使防守队员被动减速停住，趁其重心不稳时，再突然加速起动运球，摆脱防守。动作方法；运球急停时，用手快速拍按球的前上方，同时，两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、上体和腿保护球。
突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。
针对第一点，也就是运球技术的训练，要进步也不会很难。自己拿个篮球不断地练。先练手上的动作，别带着球就开始跑。觉得差不多能控制住球了，这个时候就开始慢速地运球前进。久而久之，你就能掌握运球的基础了。
勤学苦练 想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。找个好师傅 想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。
运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮，尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器；盲目的运球会贻误战机，造成被动。
