科比和乔丹的篮球天分都不错,科比之所以到现在还没有乔丹以前的成绩就是因为他人品不太好,他以前被怀疑是强奸犯,后来用钱解决了,但是所有人都知道他是真的做了。乔丹呢,他的成绩是靠他的成功的欲望和努力得到的。
1、假期科比每天训练5个小时,重点在投篮、力量、和脚步。
2、+6+6训练模式:比的6+6+6训练模式让不少球员都是无法想象,每周6天,每天6小时,每次6阶段的“魔鬼训练”,包括深蹲400次,300个俯卧撑,投篮1000次和众多的体能训练,科比就这样日复一日的打磨了8年让自己的身体和技术都达到了完美。科比·布莱恩特 美国职业篮球运动员,司职得分后卫。
3、这段时间,乔丹开始苦练技术,他每天练4个钟头。前两个钟头跟二队练,后两个钟头与一队练。训练结束后他还给自己加码,一有时间他就会拍着球找个篮球架,挥汗如雨。这种习惯一直带到NBA。刻苦训练使乔丹打下了极为扎实过硬的基本功。一年之后,校队一队的大门再也无法拒绝他了。
4、科比和乔丹是NBA两个最玩命,最偏执的男人了,乔丹天赋更好一些,所以地位也相当的更高一些。但都说科比勤奋到自虐的份上,666魔鬼训练法大家应该都听过,科比独创的,每周6天,每天6个小时,每次6个阶段。乔丹应该也很玩命,但大家说的比较少。
5、科比是个非常努力的人,那么科比有多努力呢?球迷们最熟悉的就是科比说过我曾见过凌晨四点的太阳这句话,不过科比本人也已经辟谣,他偶尔在凌晨4点训练,不是每天都是这样。事实上科比的训练时间是6点多,但是6点多训练也是了不起了。
今天就来感受下,乔科两人有多么相似。乔丹和科比生涯罚球命中率,那都是非常接近。乔丹是85%,科比则是87%。他们不仅是命中率无限接近,就连罚球动作几乎都一模一样。罚球身形的保持,还有护球的动作,两人几乎是一模一样。
第三,吐舌头。这个动作是科比公开承认模仿乔丹的动作,我想,科比应该是从小看乔丹的视频就开始模仿了。科比进入NBA,发现自己已经完全把吐舌头当成了自己的动作。不过这张图中,两人的突破动作才是重点,也太像了。估计乔丹根本就没想到世界上有人能完全复制他的动作。第四,咬球衣的动作。
作为历史级别的顶级后卫,乔科的突破能力都是联盟独一档的存在。不得不说,即便科比的突破稍逊乔丹一筹,但由于拥有相似的身材,两人的的突破动作也是十分神似,甚至科比连乔丹吐舌头的精髓都模仿了过去,这样的模仿精度着实是其他人难以比拟的。