马蹄子水果,马蹄子是一种新鲜水果,吃马蹄对身体有什么好处吗?

荸荠是什么水果

1、荸荠是一个十分独特的蔬菜水果品种，荸荠无论是作为水果还是当作蔬菜来说都是非常不错的。

马蹄子是一种新鲜水果,吃马蹄对身体有什么好处吗?

它主要作用于人体肠胃的消化功能，能促进肠胃的蠕动，并与体内的垃圾一起从排泄物中排出，具有润肠通便的作用。

荸荠能防止急性传染病，麻疹、流行性脑膜炎等易发病。荸荠为寒性，可清热、去火、生津。有助发烧的人，还可具有凉血、解毒、通便、祛痰、消食等功效。含有大量的磷，磷是人体生长发育，维持生理功能的必需品。

也就是说，多吃马蹄在一定意义上可以促使人的骨骼精增长，在这一段期间。有长高的一个趋势。而且他对牙齿的骨骼发育也是有很大的好处的。

马蹄中含的磷。在根茎类蔬菜中比较高，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。

原先马蹄便是商场中多见的食材孛荠，一种既是新鲜水果也是蔬菜水果的绿色植物。

马蹄果期一般是在十月之后，主要栽培地区是在亚热带地区和热带地区，我国各地都有栽培，以南方的南岭山脉出产者为更佳。吃马蹄的好处 消热解毒 马蹄是寒性食物，有清热泻火的良好功效。

马蹄子是什么水果

1、荸荠，一种南方生产北方很多人都没有听过的水果，长得比较像板栗，具有非常良好的药用功能，但是荸荠生性寒凉，所以建议不要一次吃太多，或者应该煮熟了再吃。

2、这种水果就是荸荠，又被人们称为马蹄。马蹄原产于印度，现在全世界均有种植，我国主要种植在江苏，安徽，浙江，广东等地区水田或者是湿土里。

3、马蹄子水果学名荸荠，沙草科荸荠属，又称水栗。它以个头大、皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果，也可以做成马蹄粉，马蹄粉则用来做马蹄糕。

4、简介：马蹄学名叫荸荠（拼音：bí qi英文：water chestnut 学名：Eleocharis dulcis），又名茨瓜儿（通俗叫法）、芍、乌芋、菩荠、地梨、皮丘儿、荠米，是莎草科荸荠属浅水性宿根草本，以球茎作蔬菜食用。

5、马蹄的学名是菱角，又名马蹄、黑芋头、菩提等。马蹄属于单子叶莎草科，为多年生草本植物。有细长的匍匐根茎，匍匐根茎顶端生块茎，常见叶和荸荠。秆是众多的，簇生，圆柱形，并且有许多横隔膜。

马蹄子水果的营养有?

马蹄久负盛名，营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、BBC等。还含有抗癌、降低血压的有效成分--荸荠英。马蹄子水果学名荸荠，沙草科荸荠属，又称水栗。

马蹄中特有的荸荠英物质，它对于大肠杆菌、金色葡萄球菌有很强的抑 *** 用，同时它还有降低血压和抗癌防癌的功效。

马蹄含有较多的维生素A，它是一种抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的损害，具有延缓衰老、滋润皮肤的作用，并有预防夜盲症和保护视力的作用。

它们是在冬天收获的，但很多人可能不知道这种水果的具体营养价值。

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