广州荔枝的功效与作用岭南佳果

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1、梅州金柚：这种佳果以其独特的风味和高品质而闻名，是岭南地区的一大特色。德庆贡柑：作为贡品，其历史悠久，贡柑以其肉质鲜嫩、汁多味美而受到人们的喜爱。信宜三华李：信宜三华李以其脆甜多汁，果肉细腻而深受消费者喜爱。

2、番禺万顷沙的香蕉产在沙质泥土上，其果具有浓郁的香味。1石硖龙眼龙眼，正名叫做桂圆，是多年生常绿乔木植物，春天开花夏日结果。其果球形，壳淡黄色或褐色，果肉白色透明，汁多味甜。是岭南佳果之一。连壳的龙眼还可加工焙晒成龙眼干（即桂圆肉），是一种具有镇静、滋补功能的药材。

3、荔枝，香蕉，木瓜，菠萝合称“岭南四大佳果”荔枝荔枝原产于我国，是我国岭南佳果，色、香、味皆美，驰名中外，有果王之称。荔枝是亚热带果树，常绿乔木，高可达20米，偶数羽状复叶，园锥花序，花小，无花瓣，绿白或淡黄色，有芳香。果园形，果皮肯多数鳞斑状突起，鲜红，紫红。

广东特产水果有哪些

番荔枝：潮汕话所称“林檎”的水果，在学名上称番荔枝，这种水果因为看起来疙疙瘩瘩，因此又被称为“佛头果”、“释迦”。林檎因为产量比较小，外形又给人一种富贵雍容的感觉，所以卖得比较贵。

荔枝荔枝果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。所以有苏东坡的“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”之说，更有“一骑红尘妃子笑”地传说，可见古代荔枝的珍贵和难得。

广东地区属于亚热带季风气候，那里的夏长冬暖，降水量丰富，特产水果有郁南无核黄皮、南沙番木瓜、大洲芒果、梅州金柚、光明荔枝、光明龙眼、挂绿荔枝、廉江红橙、蕉岭金桔、始兴柑桔、白沙沙田柚、和山琵琶等。

广东特产水果增城挂绿荔枝增城挂绿荔枝，国家地理标志产品，是荔枝最佳品种之一，主产于广东增城。增城挂绿外壳红中带绿，四分微绿六分红，每个荔枝都环肉质特别爽脆，清甜有微香，品质极优，果实较耐贮藏。黄皮果潮州特产水果，黄皮果，又名“黄皮”，“黄枇”，“黄弹子”，“王坛子”。

荔枝的功效与作用

1、它能迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，对于便秘或腹泻都有好处。荔枝：补脾益肝荔枝味甘微酸，属性温燥，有补脾益肝、养血安神的功效。荔枝所含的天然葡萄糖对补血健肺有特殊功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

2、坐月子期能吃荔枝，月子期间吃些荔枝的话不仅能开胃益脾，其中所含的糖分还能帮助产妇补充能量，对大脑组织也有很好的补养作用，能改善产妇失眠、疲劳等不适症状。改善皮肤荔枝中的维生素C和胡萝卜素也是很丰富的，对于产后女性的皮肤改善很有帮助。

3、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。美容养颜荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

4、荔枝的作用与功效补肝益脾、生津止渴等作用。《本草纲目》中有记载，荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。促进血液循环。荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。其中富含维生素C，有助于增强集体的免疫力，提高抗病能力。

5、荔枝的功效与作用增强免疫功能荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。所以，荔枝自古以来就被看成是珍贵的补品。美容祛斑补气安神降低血糖荔枝含有很多的糖分，但是它含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

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