1、黄瓜 黄瓜是一种常见的蔬菜,非常受减肥人士的欢迎,夏天炎热没有胃口,可以吃点黄瓜,即补充水分又减肥,可谓是一举两得。
1、可乐土豆 食材 :土豆1个、蒜5瓣、可乐1瓶 做法 :土豆去皮切块放盘里泡一下去掉多余的淀粉,准备好大蒜剁成末 锅里放多点油倒土豆下去煎至两面金黄捞起,锅里倒入蒜末炒香,倒入土豆翻炒均匀。
2、鸡肉裹上一层蛋液一层燕麦碎 放入空气炸锅或烤箱180度烤25分钟。 秘制韩式辣酱调法:蒜末+2番茄酱+1勺韩式辣酱+半勺糖+1勺淀粉+5勺清水。
3、家常菜一周不重样。一.尖椒鸡蛋1,制作方法:先煎4个焦香焦香的荷包蛋,青椒切段,放入一丢丢盐煎出虎皮,放入蒜瓣翻炒片刻。加入一勺老干妈,一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽放入荷包蛋翻炒均匀。
4、将巴沙鱼切成小块备用,用大蒜、生抽、老抽、蝇油、盐、白糖,腌制10分钟 2,将腌制好的鱼肉码到金针菇上,盖上锅盖大火蒸12分钟即可,然后撒下葱花和小米辣点缀一下即可。
5、一周不重样家常菜!木耳炒山药:山药片、胡萝卜片、木耳,分别焯水捞出备用。蒜片爆香。倒入青红辣椒片炒香。倒入山药、胡萝卜片、木耳,加一勺生抽。一勺蚝油。少许盐翻炒即可。
6、然后转中小火,加入一小碗热水,盖上锅盖,将莴笋和胡萝卜焖煮5-8分钟,注意不时晃动平底锅,防止糊锅底。水分差不多没有了。放入青椒块,快速的翻炒变色即可。
▼【可乐鸡翅】材料:鸡翅适量,可乐适量,葱适量,姜适量,酱油适量,油适量 做法:锅底放点油爆香姜和葱白。放入鸡翅翻炒到发白,加入可乐和酱油,盖上锅盖。中火煮到收汁就行。
接下来的10道菜绝对是你的正门。 红烧肉 配料:五花肉500克,干辣椒3个,姜一 小块,葱2个,冰糖8块,黄酒2两两,酱油适量,酱油1茶匙,油少许,香叶2片,肉桂1小块 步 1把猪肉洗净,用刀切成小块。
招待客人十道的家常菜有辣椒炒肉、可乐鸡翅、家常红烧肉、酸辣土豆丝、胡萝卜玉米排骨汤、麻婆豆腐、家常红烧茄子、红烧鱼头、西红柿鸡蛋汤、大盘鸡等。
可乐鸡翅:可乐鸡翅是一道以鸡翅和可乐为主料,以料酒、葱、姜、酱油、盐、鸡精作为调料制作而成的美食。
西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋是一道十分普遍的家常美食,它的做法简单,食材便宜,使用的番茄和鸡蛋都是日常生活中常见的食材。