生吃三文鱼的做法图片,生吃三文鱼的正确吃法

超市里买的三文鱼,想生吃,怎么处理呢?

去鱼刺。三文鱼的刺集中分布在身体两侧，图中虚线部分。每边大约有三十跟左右，用手可以摸到。用小镊子把它拔出来。去鱼皮。从鱼尾巴开始下刀贴着鱼皮往鱼头方向走，即可完整去下鱼皮。

生吃三文鱼的正确吃法

首先，要先把鱼头去掉。沿着虚线的部分在鱼鳍下方下刀，另外一面同样。然后。从鱼尾巴开始下刀，沿着鱼骨往鱼头方向走，把三文鱼分成两片。去掉多余的部分。

生吃三文鱼最常见的就是三文鱼刺身，先把买回来的新鲜三文鱼放置在冰箱的冷藏室半个小时，或者用冰块稍微“镇”一下。拿出砧板和刀，最好用医用酒精或二锅头酒烧一下，消毒。

做刺身也是生吃三文鱼的正确吃法，在制作时需要准备，新鲜三文鱼，鱼柳300克，白萝卜和绿芥末酱各适量，另外还要准备小块黄瓜，和适量的酱油。

三文鱼可以生吃吗?如果可以生吃,吃前该怎么处理?

鲜三文鱼切薄片，香葱切丝，待用。 用鱼片将香葱丝包好，做成三文鱼卷，码入盘中。食用时，蘸少许酱油和芥末，即可。

需要注意的是，三文鱼生吃前要选用新鲜的三文鱼，并将其处理至清洁、无异味、无细菌等。此外，如果肠胃功能较弱的人，可以适量搭配芥末和酱油食用。

首先三文鱼的营养价值很高，含有的具有强抗氧化性的虾青素，这种物质在加热之后就会流失掉，所以生吃的时候，三文鱼的抗氧化效果是最好的。

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