蒸馒头的基本步骤(小孩吃的小馒头怎么蒸的)
蒸馒头的基本步骤(小孩吃的小馒头怎么蒸的)
1、蓝莓不加水打成汁。面粉200g，酵母2g。 食材全部混合揉成光滑的面团。 不用发酵直接擀成大饼。 卷起来搓成长条。 切成小段。 放入锅中发酵至5倍大，开火蒸10分钟焖3分钟出锅。
1、南瓜夹心球：果泥，土豆100克，南瓜适量，椰蓉或者奶粉，土豆，南瓜蒸熟分别捣成泥；取4勺南瓜泥，搅拌均匀，压扁，挤入果泥，搓成球球，撒上椰蓉或者宝宝奶粉就好了。
2、紫薯100克，白芝麻果泥面粉，15克香蕉，将紫薯蒸熟压成泥，加入面粉揉成面团，香蕉剁碎，放入香蕉泥，挤上果泥，先这样收口，再团成球压成饼，放上白芝麻，不粘锅刷点油，放点水，盖上盖子，煎到两面熟透。
3、水开上锅蒸10分钟，闷3分钟。 南瓜夹心小馒头 食材： 面粉100g、南瓜泥60g、酵母1g、奶粉10g、果泥。 步骤： 南瓜去皮蒸熟，加适量水趁热压成泥，取60g备用。 将除果泥以外的所有食材混合，搅拌成絮状。
4、溶豆和小馒头都是不错的选择，但是要根据宝贝的口味和消化能力来选择哦！营养丰富的溶豆溶豆是大豆的精华，富含蛋白质、纤维和维生素。口感软糯，咀嚼和消化起来都毫不费力。
5、此时，不妨试试馒头片，相比于粥，馒头会让淀粉充分发酵，更容易被没有胃口的人接受。此外，还可以选择香蕉、果泥等。它们的共同特点就是软糯且具备一定的能量。
6、就是大米熬粥，取其表层上的汤汁 最养胃 而且不刺激胃，消化也快， 对胃肠感冒和厌食的小朋友很有效果 宝宝吃什么食物对肠胃好： 梨 润肺化痰健胃 在春天，吃梨是不错的选择，又能健胃，又能润肺，对于感冒咳嗽和便秘都有不小的帮助。
水开上锅蒸10分钟，闷3分钟。 南瓜夹心小馒头 食材： 面粉100g、南瓜泥60g、酵母1g、奶粉10g、果泥。 步骤： 南瓜去皮蒸熟，加适量水趁热压成泥，取60g备用。 将除果泥以外的所有食材混合，搅拌成絮状。
【胡萝卜小馒头】食材：面粉100g、胡萝卜泥55g、酵母1g。步骤： 胡萝卜切块煮熟搅打成泥。 酵母用40度温水化开。 面粉、酵母和胡萝卜泥混合搅拌成絮状，揉成一个光滑面团，保鲜膜盖上发酵至2倍大（呈蜂窝状）。
步骤将酵母和糖放入水中搅拌几下，加入面粉。揉成光滑面团，盖上保鲜膜，发酵。步骤发酵到2~3倍大，呈蜂窝状。步骤呛面揉，揉光。
1、彩色果蔬小馒头 菠菜馒头 准备食材： 60g菠菜汁 100g面粉 1g酵母 步骤： 菠菜汁加入酵母化开加面粉搅拌成棉絮状； 揉成光滑的面团； 搓长条切块，放在温水上发酵至5倍大，上锅蒸12分钟焖3分钟。
2、取出面团排气，用擀面杖擀成合适的厚度，不能太薄，太薄口感不好。用模具做出喜欢的形状，再次醒发15分钟。水开后上锅蒸15分钟，蒸好后闷5分钟，好看又好吃的果蔬小馒头就出锅啦。
3、奶香果蔬小馒头 【菠菜馒头】食材：100g面粉+55g菠菜汁+1g酵母+核桃油3g。【原味奶香馒头】食材：100g面粉+60g配方奶+1g酵母+核桃油3g。【胡萝卜馒头】食材：100g面粉+55g胡萝卜泥+1g酵母+核桃油3g。
4、牛奶适量小窍门：酵母尽量放在温水里融化后再和面，发酵会更均匀，并且效果更好。菠菜汁里加点小苏打，搅拌均匀在和面，菠菜汁遇到碱就不会变色那么严重。
5、果蔬小馒头 【紫薯小馒头】食材：面粉100g、紫薯泥55g、酵母1g。步骤： 紫薯蒸熟搅打成泥。 酵母用40度温水化开。 面粉、酵母和胡萝卜泥混合搅拌成絮状，揉成一个光滑面团，保鲜膜盖上发酵至2倍大（呈蜂窝状）。
6、见解③加白醋，小苏打 如紫薯汁可加入一勺白醋，搅拌均匀就会变成深红色；如菠菜、南瓜、红萝卜、黄瓜皮等，咱们需要固定颜色，可加入1克细盐，1克小苏打，但紫薯里可不要加小苏打易发黑。
1、揉面排气的重点就是多揉面，一般要揉15分钟左右，只有时间到位，才能充分把大气泡排干净。而且面越揉越白，很多朋友蒸出来的馒头不够白，除了面粉本身的因素，可能就是揉面时间太短了。
2、将酵母溶于水后倒入面粉中，用筷子顺着一个方向搅拌，搅好成面絮，放置醒十分钟再揉2揉成光滑的面团，再将面团搓成长条，用刀切成等份，这样蒸出来的馒头正好是宝宝一个手握的大小，吃起来非常方便3把做成型。
3、面皮一分为二（分为上下两层），挤上果泥，将另一片盖在上面，用喜欢的模具压出形状。 放在锅里盖盖子，发酵至5倍大。 水开上锅蒸10分钟，闷3分钟。
4、最后一步就是等着馒头出锅，搭配两片树叶便成就了一朵紫薯玫瑰花馒头。小猪牛奶馒头 小猪牛奶馒头适合有小孩的家庭，孩子对有趣的、可爱型的食物没有抵抗力。
一般来说，如果馒头比较小，蒸煮的时间就会相对缩短一些，大约在15到20分钟左右。这是因为小馒头更容易受热，蒸汽可以更快地渗透到馒头内部，使其熟透。然而，如果馒头比较大，就需要更长的时间来蒸煮。
小馒头（直径约5厘米）：蒸10-12分钟。中等大小的馒头（直径约8-10厘米）：蒸12-15分钟。大馒头（直径约12-15厘米）：蒸15-20分钟。
小馒头一般蒸15-20分钟就蒸好了。在蒸馒头时，锅内须用冷水加热，逐渐升温，使馒头坯均匀受热。切忌图快一开始就用热水或开水蒸馒头，因这样蒸制的馒头容易夹生。
