小米可以做小米粥、小米糕、小米锅巴等美食。小米粥 小米粥(millet congee)是以小米作为主要食材熬制而成的粥。小米粥口味清淡,有清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。
食材:小黄米适量、猪肉适量、色拉油适量、盐适量、姜适量、生抽适量。把黄小米洗净侵泡2小时候以上。把猪肉切块,姜切片。一起加料理机打成肉泥,大葱洗净切末。
食材:小米50克,里脊肉70克,鸡蛋一个,荸荠三个。把小米放在盆子里,加清水浸泡两小时,捞出沥干水分。把里脊肉切成小块,放入料理机,荸荠切小块加一个蛋清,放进料理机一起打成猪肉泥。
食材:猪肉末300g、中等馒头1个、小米适量、鸡蛋1个、老姜末适量、白胡椒1小勺、食盐2小勺、味极鲜1勺。小米提前用冷水泡(1-5小时),滤干水分备用。
猪肉30克 胡萝卜10g 馒头10g 小米中等数量 紫菜虾皮粉适量 蒸小米丸子的做法 配料:猪肉30克,胡萝卜10克,馒头10克,小米,适量,紫菜虾皮粉适量。
煮制火候:煮小米时,水和小米的比例一般为1:1或1:5,即每一杯小米需要加入一杯或一杯半的水。先用大火煮沸,然后转小火慢煮,直至小米完全熟透,变得粘稠。煮制过程中要不时搅拌,防止粘锅。
蒸制:在蒸锅中铺上一层蒸布或者涂上一层油,将搓好的小米丸子放入蒸锅中,保持一定的间隔,以免粘连。大火蒸制约20-30分钟,直到小米和肉馅都熟透。
把胡萝卜片垫在蒸翕。把小米捞起沥干水分。把肉丸在小米里面裹均匀。1取出放在蒸翕里,静止一会,这样蒸的时候不易掉小米。